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問題 【懷孕】 10

懷孕7個月,很少喝水,孕婦一定要多喝水?

問題描述 我是一名懷孕已7個月的孕婦,平時很少喝水,一般都是通過其他路徑來補充水分。請問孕婦要多喝水嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦要多喝水。孕婦多喝水的好處:水對於孕婦和孩子的健康非常重要,它可以通過血液把營養帶給寶寶。有些孕婦怕浮腫加重,不敢喝水。如果進水量過少,血液濃縮,血中代謝廢物濃度也升高,排出就不太順利,尿路感染的機會也會增加,對胎兒的新陳代謝不利。所以孕婦多喝水可以改善便秘,還可以減少尿路感染的風險。另外水是最佳美容品,多喝水有利於孕婦的皮膚護理和保養。孕婦每天至少應喝6-8杯8盎司的水(共計48-64盎司,1盎司等於28.35克)。還可以根據自己活動量的大小、體重、季節、氣候的冷暖、地理環境的乾燥與潮濕等多種因素來決定,酌情增減。孕婦喝水需注意:不要喝久沸或反復煮沸的開水或沒有燒開的自來水。
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