複合維生素製劑、孕婦奶粉中都含有葉酸,會不會造成過量?

除了前面提到的葉酸片, 一些孕媽專用的營養素補充劑、孕婦奶粉中也含有葉酸, 未准媽媽和准媽媽可以根據自己的具體情況選擇, 但無論選擇哪種, 都要計算一下每天補充葉酸的量, 總量達到0.4 毫克就可以了, 最多不要超過1毫克。

Advertisiment

相關用戶問答