懷孕指導：第40周孕事

第40周孕事——胎兒圖片

幸孕網指導：第40周孕事——胎兒發育

你生命中那個重大時刻就要來臨了。 十月懷胎， 一朝分娩， 所有的辛苦等待即將結束， 期待已久的小生命很快就要投入你溫暖的懷抱中。

40周是寶寶降生的時候。 通常寶寶會在本周出生， 但是也會提前或錯後兩周， 這都是正常的。 如果寶寶比預產期推後兩周依然沒有要出生的跡象， 要到醫院諮詢醫生， 因為胎兒過熟， 有時也會有危險。

幸孕網指導：第40周孕事——孕期保健

現在需要注意的是避免胎膜早破， 即通常所說的早破水。 正常情況下只有當宮縮真正開始，

宮頸不斷擴張， 包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在不斷增加的壓力下破裂， 流出大量羊水， 胎兒也將隨之降生。 提前破水是指還未真正開始分娩， 胎膜就破了， 陰☆禁☆道中的細菌會侵入子宮， 給胎兒帶來危險。 因此要特別注意， 孕期的最後階段一定要避免夫妻生活， 避免對子宮的任何壓力。

幸孕網指導：第40周孕事——孕期營養

隨著分娩日期的迫近， 準備一些零食和飲料好帶去醫院。 不過你在生孩子時能否進食， 取決於醫院， 最好先問問醫院的規定。 吃一些容易消化的東西， 以免你在分娩初期感到饑餓。 準備一些雞蛋、紅糖、巧克力、餅乾、葡萄乾都是理想的零食。

幸孕網指導：第40周孕事——推薦食譜

【銀耳烏龍湯】

材料：

銀耳5克，

水發海參50克， 清湯300克。 料酒、精鹽、味精適量。

制法：

1.銀耳溫水泡開， 去根蒂， 清水洗淨;

2.海參洗淨， 切成小片;

3.將銀耳、海參片一起放入開水鍋中氽透， 撈出濾去水分;

4.鍋中放入清湯100克、精鹽0.5克、味精及料酒巴， 把銀耳、海片放入湯內， 小火煨5分鐘， 盛入碗中;

5.起鍋， 放入清湯200克、鹽1克、味精及料酒3克， 湯燒開， 撇去浮沫， 倒入盛銀耳與海參片的湯碗中即可。

功效：

滋養肺胃、養血潤燥， 其中銀耳偏於滋補肺胃之陰， 潤燥養血， 而海參則養血潤燥之效尤強， 兩相配合， 則補益之功增強， 產後食之， 如有海中人參之效， 為補益佳節品。