影響兒童營養的幾種危險情況

在生活中有許多因素會影響兒童的營養和健康狀況。 要使孩子營養充足， 身體健康， 就必須消除這些危險因素。 這些因素有：

1．寄生蟲。 寄生蟲會把孩子需要的營養奪走， 造成營養不良。 預防寄生蟲最重要的是注意飲食衛生。 平時要做到飯前便後洗手， 餐具要經常消毒， 生吃的瓜果要洗淨削皮等。

2．偏食和挑食。 偏食和挑食會使孩子得不到豐富和均衡的營養， 造成營養不良和發育遲緩。 糾正的方法在於家長的正確引導。

3．不良情緒。 不只是孩子本人的情緒不好會影響營養與健康， 家長的情緒不好也會間接地影響孩子。

4．不良生活習慣。 包括起居、進餐無規律、不定時， 暴飲暴食等。 糾正的重點在於首先家長應以身作則， 以良好的生活習慣影響孩子， 其次應從平時一點一滴做起， 培養孩子良好的習慣， 這會使孩子受益終生。