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兒童營養佳品——芝麻醬

芝麻醬對于兒童來說，既是調味品，又是獨特的營養食品。它能增加飯菜的滋味，增進兒童的食欲，對于提高兒童進食量，滿足兒童的營養需要是很有好處的。芝麻醬的營養特點是： 1、含鐵量高，每100g...

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2011-03-05
10個兒童營養的常見誤解

如何讓孩子吃得更科學更有營養？在你腦袋里，或許已經有了一些傳統而且扎了根的飲食哲學。可它們也許并不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關于這10個說法的事實真相！誤解1&nb...

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2012-03-22
學齡兒童營養飲食要點

1.培養良好的飲食衛生習慣。 飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書、不看電視、不說笑，飯后不作劇烈運動等。 2.膳食要均衡，...

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2012-05-17
兒童營養七大錯誤觀念

本文相關推薦飯后吃水果是錯誤的觀念哪種零食最有營養飯后七大禁忌飯后為什么不能馬上吃水果飯后吃水果好嗎 6歲以上兒童營養菜譜安利講營養觀念天獅兒童型營養高鈣沖劑零食的營養價值

2012-05-29
中國家長陷入兒童營養誤區

如今，隨著經濟生產的發展，社會物質供應極大豐富，人民生活水平大大提高，健康營養意識成為公眾養生的主流，被寄托了未來希望的孩子們，更是被家長們養在“蜜罐子”里。 “什么營養吃什么”，成為絕大多...

2012-03-12
兒童營養早餐怎么吃？

兒童營養早餐是不少家長容易忽視的一個重要環節，我們寶寶的健康飲食要從早餐就開始，在為寶寶準備營養早餐前我們需要了解寶寶需要什么，然后再為寶寶準備一頓健康美味的兒童營養早餐。最易缺少的“四大營養...

2012-03-21
中國兒童營養缺什么

兒童時代，生長發育迅速，代謝旺盛，所需的能量和各種營養素相對比成年人高。我國有兩億以上的學齡前及學齡兒童，他們是最應當受到關注的群體之一。根據全球的一些統計資料反映，學齡前階段如果營養狀況不好，生...

2012-06-01
中國兒童營養與健康五問題

每年的５月２０日都是中國學生營養日，面對孩子們日益增長的體重，不少家長和專家都對此表示出憂慮和極大的關注，今年“５·２０”中國學生營養日的宣傳主題定為“均衡營養、適量運動”，旨在提醒廣大學生合理...

2012-06-08
兒童營養誤區多

誤區一：低脂食品有百利而無一弊。我們知道，如果從兒童時代就開始吃低脂肪食品，成年后得心臟病的危險會減少，因而低脂肪食品一度暢銷不衰。然而，長期讓少兒吃低脂肪食品，會使他們患“營養不良綜合癥”，嚴重妨...

營養誤區

2011-03-07
學齡前兒童營養需要及飲食安排

學齡前兒童營養需要及飲食安排 4—6歲是學齡前兒童階段，其生長速度稍遜于3歲前，但仍局迅速增長階段，熱能營養素需要量依然相對高于成年人。 (一)營養需要 1.熱能、蛋白質學前兒童正在生長發育期，活...

學齡前兒童

2011-10-04
兒童營養不良治療和預防

營養不良是因缺乏熱量或蛋白質所致的一種營養缺乏癥。多由于喂養不當或繼發于其它疾病，多發生于3歲以下小兒，主要表現為漸進性消瘦或水腫、皮下脂肪減少、體重下降、肌肉萎縮以及生長發育停滯,常伴有多器官不...

兒童營養不良

2011-03-10
1歲兒童營養食譜

一歲是寶寶的骨骼和牙齒快速生長的階段，這時給寶寶添加合適的食物就顯得尤為重要了。媽媽雖然可以把絕大部分的食物給一歲的寶寶了，但是還要要注意飲食要均衡。下面，給大家介紹適合1歲兒童營養食譜。適合1...

2017-02-11
兒童營養早餐美味雞蛋羹的做法（附圖）

雞蛋是咱們日常最常吃的一種食品，不但營養豐富，且是一種老少皆宜的食品。雞蛋的做法也頗多，可以炒著吃、煮著吃、煎著吃，還可以蒸著吃。只是，對於年幼的寶寶來說，蒸蛋是最適合他們的吃法。蒸雞蛋看似容易，...

2017-02-11
兒童早餐很重要推薦適合做兒童營養早餐的米糊

早餐，對於每個人來講都是太過珍貴，可以說有一頓讓人開心有營養的早餐，可以讓人一整天都是好心情。而且，早餐對人的身體太重要了：可以說早餐攝食的能量占人體一天所需能量的30%，而早餐營養的攝入不足很難在...

2017-02-11
兒童營養湯做法大全

白蔥胡蘿蔔水 [原料]蔥250克 [制法]胡蘿蔔100克，冰糖30克。 1、取淨蔥白120克，切段待用;胡蘿蔔洗淨切碎待用。 2、在沸水鍋中放入蔥白和胡蘿蔔，小火煮半小時撈出，再放入冰糖，溶化即成。...

2017-02-15
兒童營養湯

冬季，給孩子補充營養，煲一鍋美味的湯，暖胃又健康。下面家有寶寶育兒網就為媽媽們帶來幾道冬天適合給孩子做的兒童營養湯。冬瓜老鴨煲材料：老鴨1只，冬瓜500克，瘦豬肉100克，芡實30克，薏米3...

2017-02-15
兒童營養食譜：瘦身營養湯

用料大西柿紅 2-3個高麗菜（捲心菜） 1個洋蔥 2個芹菜 1小把木耳 1小碗鹽胡椒粉雞精瘦身營養湯的做法湯鍋內倒入清水，待水開後，把所有蔬菜都放入鍋內，直至熬煮到所有的菜變軟...

2017-02-16
兒童營養食譜：十雜營養湯

用料蕃茄 2個青菜（白菜、油菜、小白菜都行） 1把新鮮香菇 2個鮮蝦 5只豌豆半碗裡脊肉末半碗土豆 1個粉絲一把腐竹半碗雞蛋 1個豆腐半斤生薑 4片料酒 2勺 ...

2017-07-27
鯽魚豆腐湯的做法兒童營養湯蘑菇鯽魚豆腐湯

蘑菇鯽魚豆腐湯營養價值在淡水魚裡面，鯽魚的營養價值是最高的，根據相關研究資料表明，一條100g的鯽魚其所含的蛋白質成分達到了13g，同時鯽魚裡面還有大量的鐵、鈣、磷等礦物質元素。而豆腐的功效是...

2017-02-18
十大兒童營養湯

喝湯，是我們生活中不可缺少的一部分，因為裡面有豐富的營養成分，而當孩子處於兒童期時是營養需求最多的特殊階段，那麼小編就來推薦10種兒童營養湯，讓孩子們更快成長。兒童營養湯之一：家常蛋湯原料...

2011-12-29

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