口味：鹹鮮
難度：切墩(初級)
時間：30-45分鐘
分類：大眾菜 , 煲湯，
孕婦食譜
主料：冬瓜300克，
海米20克，
輔料：鹽少許，
雞精適量，
香菜適量
孕婦食譜：海米冬瓜湯的製作步驟
1將海米用溫水泡軟，
洗淨，
控幹水分；冬瓜去皮和瓤，
洗淨，
切成片。
2鍋中加熱油，
爆香海米後放入冬瓜，
拌勻後加入適量清水（如果家裡剛好有剩餘的燉湯，
可用燉湯替代清水）。
3到冬瓜煮至半透明，
加入鹽和雞精調勻，
撒入香菜末即可。
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孕婦食譜：海米冬瓜湯
2017-02-16
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