鯽魚性味甘、溫, 有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。 鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能, 還可降低血液粘度, 促進血液迴圈。 孕婦多喝鯽魚湯有利於安胎和補充營養。 以下是小編分享的妊娠安胎鯽魚湯的做法, 怎麼做鯽魚湯好喝。
妊娠安胎鯽魚湯
材料:
主料:鯽魚450克,
輔料:砂仁15克,
調料:薑5克, 花生油10克, 鹽3克
妊娠安胎鯽魚湯的做法:
1.鯽魚去鱗, 洗淨腸雜。
2.砂仁研末放置魚腹內, 置於燉盅蓋好。
3.薑洗淨, 切片。
4.隔水燉熟後, 放熟油鹽調味
鯽魚性味甘、溫, 有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。 鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能, 還可降低血液粘度, 促進血液迴圈。 孕婦多喝鯽魚湯有利於安胎和補充營養。 以下是小編分享的妊娠安胎鯽魚湯的做法, 怎麼做鯽魚湯好喝。
妊娠安胎鯽魚湯
材料:
主料:鯽魚450克,
輔料:砂仁15克,
調料:薑5克, 花生油10克, 鹽3克
妊娠安胎鯽魚湯的做法:
1.鯽魚去鱗, 洗淨腸雜。
2.砂仁研末放置魚腹內, 置於燉盅蓋好。
3.薑洗淨, 切片。
4.隔水燉熟後, 放熟油鹽調味
孕婦是可以喝鯽魚湯的哦,一般魚湯蛋白質含量都是很高的,而鯽魚湯營養更好,味道也要好一些,准媽媽可以經常吃一些啦,不過一定要儘量去除腥味,否則很難吃下去的啦。孕期的飲食,首先要清淡,其次一定要膳食結構... [詳細答案]
沒有通乳前不宜喝催奶的湯,否則容易奶結。所以孕晚期不要喝催奶湯,等產後乳腺完全通了再催,來得及的。 [詳細答案]
你好,鯽魚湯的做法是:1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;黑豆芽洗淨。2、鍋置火上,加入適量清水、放入魚,用文火燉煮15分鐘後,加入豆芽、通草、精鹽,等魚熟湯成後,去豆芽、通草,即可食魚飲湯。你可能是把... [詳細答案]
可以喝一些鯽魚湯了,鯽魚性甘平,健脾除濕,蛋白質、不飽和脂肪酸豐富,對嬰兒補充營養很有好處。但不能放任何別的東西,寶寶的東西要專物專用,買一個專門的小鍋,不要和大人的一起用,大人的起油鍋,就算洗乾淨... [詳細答案]
剖腹產後,不宜馬上吃東西,需要先通氣。 剖腹產術後約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。術後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽... [詳細答案]