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夏季補鈣正當時,嬰兒補鈣要注意

導讀:夏季是萬物蓬勃生長的時期, 陽光燦爛, 雨水充足。 此時, 也是孩子生長發育的好時期, 在夏季為孩子進行補鈣可以收穫比平時更好的效果。 那麼家有嬰兒的父母, 該如何好好利用這個時期為孩子補鈣呢?

夏天已經邁著腳步向我們走來, 面對炎炎夏日, 多數人都從心裡開始煩躁。 其實, 夏季帶來的不僅是天氣炎熱, 還有陽光中充足的紫外線。 這對於補鈣的人來說, 可是非常重要的。 要知道, 人體在曬太陽的時候, 經紫外線照射後, 體內可以合成維生素D, 它可是促鈣質吸收的法寶, 那麼夏季嬰兒補鈣應該注意哪些事項,

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才能達到事半功倍的效果呢?

注意一:曬太陽要注意時間。

夏季和其他季節不同, 陽光中的紫外線是一年中最強烈的的時候, 因此在曬太陽的時間上一定要合理安排。 不同年齡段的人, 對於陽光的承受能力、所需要的維生素D以及新陳代謝的狀況各不相同。 嬰兒的皮膚嬌嫩, 更要注意時間的掌握。 在夏季, 父母可以選擇清晨九點前或者傍晚四點之後, 每天進行一次即可, 每次10-15分鐘。

提醒:雖說夏季維生素D較多, 但是除非家長可以保證孩子曬太陽曬得非常好, 否則還是需要進行補充的。 因此父母如果沒有額外的時間讓孩子外出活動, 可以選擇含有維生素D的鈣劑進行補鈣, 這樣可以確保萬無一失。

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注意二:夏季炎熱, 寶寶胃口差, 選擇補鈣要講究方式方法。

每到夏季, 家裡的大人和小孩的胃口自然都變得很差, 孩子在補鈣的時候, 也會變得抗拒, 有的家長為了引起孩子的食欲, 會故意買一些過於酸甜的鈣產品, 讓孩子喜歡喝愛喝。 這樣對於0-3歲的嬰兒其實起不到好的作用, 那些甜膩的口味不僅不能讓寶寶胃口大開, 反而會弄巧成拙, 傷害寶寶的味蕾。 由於嬰兒期的寶貝, 對於母乳的味道最為熟悉, 也最不抗拒。 因此父母們完全可以選擇淡奶味的鈣產品, 這樣就不用擔心寶寶抗拒補鈣了, 也不用為了讓孩子補鈣, 而傷害他的幼嫩味蕾。

提醒:對於0-3歲的嬰幼兒來講, 父母不可把自己的愛好強加到孩子身上, 要遵循孩子的生長發育規律,

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在選擇鈣產品的時候, 最好選擇口味肉和的淡奶味的鈣劑。

看到這裡, 父母們是否對寶寶夏季補鈣的方法有了一些掌握了呢?趕緊趁著夏季這個補鈣好時機, 讓寶寶健康成長吧!

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