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兒童營養食譜:蔥燒小黃魚

原料:小黃魚1條、胡蘿蔔、扁豆、芹菜各20克、黃油、鹽各適量。

做法:

1、把收拾好的魚從肚皮剖開, 抹上薄薄一層鹽。

2、鍋置火上, 放入黃油熔化, 將蔬菜洗淨後都切成絲放在魚肚內, 然後放入鍋內燜燒至熟即可食用

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