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備孕能吃白蘿蔔嗎

備孕期間是可以吃白蘿蔔的。

蘿蔔的營養比較豐富。 據分析, 每100克可食部分, 含碳水化合物6克、蛋白質0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機鹽0.8克、維生素C30毫克。  白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅, 有助於增強機體的免疫功能, 提高抗病能力。

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