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哺乳期媽媽飲食影響BB終生
這項研究結果發表在《英國營養學》雜志上。報告顯示，甚至子宮中的胎兒也能通過母親的飲食形成自己的擇食嗜好。在子宮中或后來的哺乳期接觸“母親的垃圾食品”的孩子，長大后更難抵御不健康飲食選擇的誘惑。倫敦皇家獸醫學院的斯蒂芬妮·巴維爾說：“我們
2011-03-01 260 -
新媽媽應當心產褥精神病
新媽媽應當心產褥精神病 病例：產婦冬子從產后第4天起，就感到身體不適，身體容易出汗，頭暈，但由于忙著接待前來祝賀的親友，她便沒吧病放在心上。不料數日后，她病情加重，開始睡不好、話多、緊接著煩燥不安，還時常出現幻覺，看見一些莫名其妙的東西
2011-03-16 195 -
產后子宮恢復的注意事項
產后恢復需要注意些什么呢？從妊娠期到產后，變化最大的就是子宮。在胎兒、胎盤娩出后子宮底的高度大約在平臍部的水平，10天內將以每天下降1～2厘米的速度迅速下降至骨盆內。在子宮恢復的過程中，有以下幾點常見的問題需要產婦注意： 疼痛。子宮在下
2011-03-05 247 -
產婦的飲食保健
產婦的飲食保健 一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素ａ3900因際單位，維生素ｂ116毫克，維生素
2011-03-12 192 -
產后多久能過性☆禁☆生☆禁☆活
婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產后要經過一段時間才能恢復。尤其是生殖系統變化最大，而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長的恢復時間。 一般來說，產后4～6周內應禁止性☆禁☆交。因為這段時間內陰☆禁☆道壁內粘膜較為軟弱，易受損傷
2011-03-13 189 -
產后腹痛的原因
產后腹痛的原因 ●子宮收縮： 產婦下腹疼痛時，用手摸小腹，常可摸到一個很清楚的較硬的球狀體，這就是正在收縮的子宮，醫學上稱這種正常的子宮收縮為產后陣縮。疼痛較重的產后子宮收縮痛，多見于生育次數多和分娩過程較短的產婦。——此屬正常產后疾
2011-03-02 545 -
產后喝葡萄酒利于身材恢復
葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古拉先生告訴記者，在太太分娩后，他送給太太的第一
2011-03-04 200 -
斷奶時怎樣給媽媽回奶
媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶，或者準備給寶寶斷奶時，如果媽媽奶水仍然較多，就需要回奶。 在回奶時可以采取脹回法：任乳☆禁☆房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時
2011-03-08 186 -
哺乳期穿什么內衣好
哺乳期穿什么內衣好 哺乳期穿什么內衣好？哺乳期是關鍵時期，媽媽們的乳☆禁☆房既是孩子們成長的營養來源，同時也要保持美觀，內衣的選擇大有學問。那么，媽媽們在哺乳期身材未恢復時該穿什么內衣好呢？內褲的選擇又有什么講究呢？我們來解答哺乳期穿什么。 哺
2011-03-11 273 -
為什么孕婦產后會得“軟骨病”？
為什么孕婦產后會得“軟骨病”？ 軟骨病又稱骨軟化癥，是成人嚴重缺鈣的結果，多見于多次妊娠、多次分娩的女性和體質虛弱的女性。 主要原因是在妊娠中晚期嚴重缺乏鈣質和維生素d，發生骨質疏松，最終造成骨軟化癥。 通常表現為骨痛，多發生與
2011-03-10 214 -
產婦腹瀉怎么治療最好
產婦腹瀉怎么治療最好 產婦腹瀉怎么治療最好？在夏季，由于飲食不當等原因，很多產婦都面臨著產婦腹瀉的困擾，而且產婦屬于特殊群體，不可隨便食用藥物，那么產婦腹瀉怎么治療呢？ 產婦腹瀉怎么治療之飲食調理 可食用富有營養、足夠熱量和水份的流質半流
2011-03-15 555 -
產后飲食注意
產后飲食注意 【產后飲食標準3條】 ⊙補充生產時所消耗的體力； ⊙充分制造乳汁，滿足寶寶生長發育的基本需求； ⊙飲食需合理，營養要均衡，避免發胖。 【產后飲食條例8條】 ①確認一天所需的卡路里 產后媽對寶寶的哺乳
2011-03-15 250 -
坐月子是女人回春的黃金期
記憶中的坐月子 第一次接觸到“坐月子”是小學三年級，那一年小姑姑費盡了周折(因為整整比預產期晚了二十幾天)生了一個小弟弟，奶奶說怎么也要小姑姑回娘家在她的眼皮下好好坐月子，好把身體調養好了，才有本錢再接再厲“生產報國”；那段日子里最深刻
2011-03-01 345 -
新媽媽產后乳汁不通吃鯉魚
秋季是食用鯉魚的最佳時節。鯉魚肉質鮮嫩，營養豐富，每百克鯉魚含蛋白質18.1克，脂肪1.6克，灰分1.2克，糖類0.2克，鈣28毫克，磷176毫克，鐵1.3克，還含有多種維生素及尼克酸等營養成分，其化學組成也與人體肌肉的化學組成很接近，所
2011-03-11 184 -
產后如何正確進行運動？
有些媽媽會覺得在第6周以前，就可以開始做這些運動，但是在這種情況下，你必須要遵守一些原則。假如你確定腹直肌已恢復2個手指寬或更小的寬度，能輕松地做15次腹部收縮運動，并且已經做了好幾天，那么就可以開始做以下的運動了。 當你在做腹部上曲的
2011-03-15 217 -
與寶寶同睡同起，很重要
產婦在生產2周后，會感到情緒憂郁或身體疲倦，甚至出現失眠現象，這是由妊娠期間胎盤或產婦體內分泌的激素 的影響導致的。 受精6~7天后，受精卵著床于子宮，開始形成胎盤，14~16周后完全長成，這時會釋放出雌激素等多種激素。這些激素會進入胎盤
2011-03-14 199 -
產后恢復注意事項(12項）
懷孕之后有懷孕注意事項，可到分娩之后還有產后恢復注意事項，生一個孩子女人真是辛苦啊。那究竟產后恢復注意事項有哪些呢？中國教育文摘編編收集了關于產后恢復的十二大注意事項，供媽媽們做個健康參考。 一 、生☆禁☆殖☆禁☆器官的恢復 1、子宮的恢復：每天下
2011-03-12 324 -
女人產后惡露不盡怎么辦？
產后惡露不盡怎么辦？產后惡露不盡是指婦女產后惡露持續20天以上仍淋漓不斷者。本病發生原因是沖任為病，氣血運行失常，但臨床上有氣虛、血熱、血瘀之分別，常用的有效偏方主要如下。 治療產后惡露的方法1 脫力草30克，雞蛋10個，紅糖30克。
2011-03-08 103 -
減輕月子痛有妙招
熱水浴是減輕月子里渾身痛最好的方法。 月子里乳☆禁☆房痛時不妨給孩子喂奶以解決疼痛。 坐的時候用墊子墊著,可以減輕尾龍骨痛。 指導專家 李亞，廣州市荔灣區婦幼保健院產科主任 都說寶貝生完了，緊張的戰斗就結束了。但月子里也常常會有一些疼痛伴隨
2011-03-12 208 -
乳☆禁☆房結石多是乳汁淤積的結果
來源：父母網 當產婦在哺乳期受到某種不良刺激如產后抑郁、焦慮、煩惱或恐懼不安時，排乳素的釋放就會受到抑制，反射性地引起乳管不通，排乳不暢。此外，乳☆禁☆房發生炎癥后也會使輸乳管變窄或完全堵塞，造成乳汁郁結。當乳☆禁☆房內乳汁積存太多又不能及時排出時，
2011-03-13 164
