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5秘籍 人人都擁有迷人乳溝
選擇一個適于你自己的力量值。調整你的座椅高度？使你的手臂彎曲后剛好與胸部保持平。將把手慢慢拉向胸前直到兩個把手的距離與肩同寬，再慢慢將兩個把手按到可以碰到胸前的位置。在這個位置保持兩秒。然后緩慢地將把手回至原位。控制運動速度、每套動作做
2011-03-13 205 -
新手媽媽如何預防乳腺炎
新手媽媽容易患急性乳腺炎，病因主要有兩個：一為乳汁淤積，二是細菌感染，因為人體正常體溫非常適合細菌生長繁殖，且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白質又為細菌提供了良好的溫床，如果媽媽不注意乳☆禁☆頭衛生，極易給細菌以侵入、滋生機會。 ◆急性乳腺炎的早期
2011-03-01 754 -
描繪經典懷舊眼線(圖)
今年秋冬的眼部妝容主流，焦點全落在彩色和粗線條的眼線上，國際化妝大師們均利用實色分明的眼線妝，誘發出女性的古典嫵媚氣質。dior、pn、lancome等多個歐美日化妝品牌，其2004秋冬形象皆走復古路線，齊心力谷懷舊妝必備的眼線產品。
2011-03-12 179 -
腹部減肥多和綠茶
聯合利華立頓茶葉研究所首次在中國公布有關綠茶兒茶素對脂肪代謝以及人體脂肪分布作用的研究報告。聯合利華立頓茶葉研究所數年研究實驗證據表明，兒茶素對人體脂肪代謝以及脂肪分布，特別是內臟脂肪的減少有著明顯的作用。這是綠茶兒茶素研究領域又一突破，
2011-03-12 183 -
產后新招 蜂蜜瘦身法
導讀：蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。并可以消除人體內的垃圾，使人體
2011-03-12 341 -
居家簡單4招重塑美胸曲線
豐滿而富有曲線的胸部，是女性對胸部的完美追求。夏天到了，單薄的衣服，可以看出你的胸型。如果你的胸部并不如意，不要氣餒，只要你有心，也可以練出完美的胸部曲線。 所需道具：兩瓶紅酒或者礦泉水；長條凳子或者抗壓力的茶幾、躺椅皆可。 動
2011-03-15 164 -
繽紛眼影活用法則
將顏色聚集到眼部，其化妝的效果讓人驚艷。用強珠光的白色眼影涂抹從內眼角開始大約1/3的上下眼瞼。在上眼皮刷在從眼梢到眼窩的區域里反復刷上綠色眼影，并暈開制造出顏色漸變的效果。 眉下用藍色眼影筆斜斜地掃過后，再用眼影抹上藍色眼影并暈開，
2011-03-11 172 -
美妙果菜面膜DIY
用水果做成的天然的潔膚面膜，清潔臉部皮膚的同時，給肌膚充分的滋養，水靈靈的皮膚不是夢想哦！ 1、西瓜皮面膜。 將西瓜皮祛除外皮后洗凈，磨成泥.潔面后，均勻敷于面部，8分鐘后洗凈。 每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。 2、蛋清面膜。
2011-03-13 268 -
葡萄胎后多久可以妊娠
葡萄胎后有10％-20％的患者可能發展，演變為惡性葡萄胎或絨毛膜癌，這類癌癥的轉移途徑主要是血行播散，若不及時發現并進行治療，很快就會出現肺，腦，陰☆禁☆道等處轉移，給患者的健康及生命帶來極大威脅。尤其是發燕尾服為絨毛膜癌時死亡率可達到20％以
2011-03-05 256 -
十條平民美容護膚建議最有效
我們每個人都夢想著能擁有完美的肌膚，毛孔細小，瓷質柔滑，但同時卻有著雀斑，痘痕或細紋的困擾。護膚品可以彌足這些缺憾，但隨著歲月的變遷，我們都要經歷年齡增長的自然過程，面臨一些肌膚問題。 以下是我認為最重要的10條護膚小貼士： 1
2011-03-08 119 -
如何對付祛妊娠紋
1、控制體重：體重增加過快、過多是引起妊娠紋的重要原因，所以控制體重增長過多、過快是預防妊娠紋的有效辦法。其實懷孕期間將體重保持在一個適當的范圍內，不僅僅有助于預防妊娠紋，還可防止出現妊娠糖尿病、巨大兒等問題。 2、適當按摩：適當的搓
2011-03-16 164 -
產后恢復,恢復體型美的方法
不少婦女分娩過后，身體逐漸發胖，有些人乳☆禁☆房也隨之下垂，體態變得臃腫，失去了孕前健美的風姿。造成這種現象的原因，主要是產后生活調理不當。如果產婦能從分娩后就開始主動地采取多種有效的方法，是可以使原來的體型美得以恢復的。 *堅持鍛煉。鍛
2011-03-12 153 -
做好保濕打造無痕美顏
如果你有時感到肌膚干燥；雖然臉上有小細紋，但會隨著水氣漸漸消失；偶爾熬夜，眼睛下方會出現皺紋…。 如果你的肌膚只出現以上這些現象，恭喜你！你的老化現象還不是算嚴重，是初期老化，只要加強保濕就可以改善。 加強保濕正確使用步驟 步驟
2011-03-12 216 -
不用節食又省錢的自制減肥茶
初期可以一天飲用一兩杯，腸胃適應了以后可以當茶喝，等到瘦的差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了…… 減肥方子如下 材料： 1 紅棗10顆 2 玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道) 3 山
2011-03-04 264 -
按體型選擇最佳減肥運動
保持形體美，是女性一生都要經營的事業，不僅僅是為了美麗，更重要的是為了健康。后天的訓練可以改善身體各部位的圍度，使身體的比例協調、美觀，具有良好的氣質風度。不同的身體狀況，不同的體型特征，進行身體鍛煉的方法也不同。 消瘦型 這類型的
2011-03-12 199 -
產后乳☆禁☆頭硬怎么辦
產后3～5天，由于乳汁充盈，乳☆禁☆房自然會覺得腫脹。母乳喂養前，可以做熱敷或者熱水浴，同時按摩乳暈，輕輕按壓乳☆禁☆頭使其柔軟。兩次母乳喂養之間，用裝有碎冰的冰袋放在胸罩里，直接接觸乳☆禁☆房。 1～2天后，就會適應嬰兒的乳汁需要，慢慢地乳☆禁☆房就不會那么腫
2011-02-26 359 -
修復失敗隆胸 還你健康美麗的胸型
隆胸失敗修復是隆胸手術失敗進行的第二次手術，任何一種手術都不能保證一百的成功和有效，隆胸手術針對不同的人群有不同療效，即使出現手術的失敗也是很正常的事情，大家不必為此擔憂和沮喪，科學技術會幫你修復失敗的胸部，還你健康美麗的胸型。 1、人
2011-03-13 302 -
李美鳳 胸前澎湃保養有方(圖)
即使生了龍鳳胎，電眼美女李美鳳身材還是辣得很，一襲黑色低胸緊身洋裝，更襯托出她凹凸有致的好身材，說到如何維持好身材，李美鳳說運動就是不二法門，但是一個人容易偷懶，所以她常找龍鳳胎三人一起運動，一邊健身一邊還可藉此培養親子關系，一舉數得。
2011-03-15 400 -
減肥想快速 清晨必做3件事
現代人工作忙碌，生活節奏快，想減肥又找不到特定的時間去健身，其實不用那么麻煩，對于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材，容易做到又不用特別安排鍛煉時間。清晨減肥三步驟，習慣之后成為你的生活方式，塑造完美曲線輕松
2011-03-12 123 -
香蕉減肥易得貧血
前不久在日韓掀起的“香蕉減肥熱潮”最近傳入國內，不少減肥人士競相效仿。對此，廣州中醫藥大學第一附屬醫院消化科主任劉鳳斌教授指出，雖然香蕉營養比較豐富，但所含的人體所需維生素及礦物質并不齊全，若長期以減肥為目的將香蕉當成正餐主食，易導致營
2011-03-17 319
