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珍珠粉巧治“黑頭”
珍珠粉。自古就有珍珠粉內服外用可美容的說法。用珍珠粉還可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下： 一、在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。 二、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。 三、將調好的珍珠粉均勻地涂在
2011-03-15 343 -
月經不調與色斑暗瘡的關系
引起月經不調的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎等臟腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯系。色斑的病因主要是內分泌紊亂，色素沉積于皮膚而成。暗
2011-03-15 265 -
“精雕細琢”——修剪指甲
指甲是由角化了的上皮細胞積疊而成，主要由角蛋白構成。手指甲的形態有多種，如轉角圓潤的長方形、正方形或扁長方形。將指甲修剪出完美的形狀，可以彌補手指的缺陷，美化手型，使雙手倍顯纖細修長，玲瓏秀美。 指甲形狀 修剪指甲，要根據手指的形狀、
2011-03-15 288 -
兒童肥胖對發育的影響
肥胖對兒童生長發育的影響主要在以下方面。 1．由于肥胖，嬰兒學會走路較同齡者要晚，活動能力相對較差。并容易出現扁平足、膝外翻或內翻、筋內翻等癥狀；關節部位由于長期負重，容易磨損而出現腿與關節的疼痛；由于行動笨拙，易出現意外。 2．由
2011-03-05 338 -
如何扶平眼部的皺紋
眼皺紋絕對是揭露女性芳齡并將之公告天下的叛徒。 眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織干燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層的水分就會容易
2011-03-12 318 -
針灸減肥的反彈情況
針灸減肥的效果非常明顯 臨床統計顯示，針灸減肥總有效率達98％。完成整個治療過程后停止治療，穩定率達92．3％和89．6％。減肥過程中體重不會直線下降，需經過治療期－穩定與調整期－鞏固期三個過程。治療結束后，需在指導下進行行為矯正，通
2011-03-05 305 -
忍了一個月，減了10公斤
忍了一個月，減了10公斤結婚前是50公斤1米68，結婚經后就爆長了，因為老公胃口好，帶動我也超好胃口。結婚才三個月多幾天我就長到60公斤。 更氣惱的是，每當我要減肥，我老公就說你不胖，不要節食，還做一大堆好吃的，基本上面對美食就是我的
2011-03-17 463 -
冬季護膚最常見兩大誤區
來看看熟☆禁☆女冬季護膚最常見兩大誤區 誤區一：為了避免皮膚變得更干， 只用清水洗臉。 糾正：秋冬季里，風沙和污染讓肌膚表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或堿性太高的洗面產品，會導致臉部肌膚越洗越干。但若只用清水洗臉，毛孔內的污
2011-03-15 149 -
如何應對新媽媽的睡眠問題
“紅眼媽咪”的稱呼是對很多睡眠不足的新媽媽的理解和疼惜。寶寶的一舉一動牽動著媽媽的心，在照看好寶寶的同時，媽媽自己的睡眠問題也值得重視。因為，只有媽媽睡眠充足、身體健康，才是對寶寶和家人的最好保障。 媽媽自身的睡眠問題 1.入睡困難
2011-03-16 180 -
不同年齡段的減肥要點
減肥，非女人終身的事業。為了美麗，更非為了健康。女人在不異的年事階段，身體狀況不異，體型特色不異，自然，減肥圓式也不盡雷異，應該留意的事項也不異。在這里，我們把女人的減肥經歷分為五個階段，并在每個年事階段修立各自的減肥模范。 16歲20
2011-03-04 199 -
人工流產后 避孕很重要
導語：人流后一般有7－14天的出血的時間，但是也有提前或是推后的情況，如何保養成了一個很關鍵的問題。流產后的婦女不可過早參加體力勞動，正確避孕更加重要。 人工流產后正確避孕很重要 為避免人工流產后近期妊娠，對已有1個子女的夫婦來說可以
2011-03-02 308 -
平復產后疤痕主要的方法
目前處理產后疤痕主要的方法有三種： （1）疤痕軟化針 （2）疤痕藝術遮蓋-它在借鑒傳統專業藝術文彩的基礎上發展而來的一種旨在美化疤痕患處的微創性美容技術。疤痕藝術遮蓋可利用工具將純天然、無毒彩色植物色料植染于皮膚組織內而形成長期不褪色的圖
2011-03-06 160 -
謝霆鋒：生命在于運動
謝霆鋒便以跑步機來代替鍛煉，做些俯臥撐、啞鈴都是他的健美伙伴。“沒有固定的時間，只要有空閑便會做。”謝霆鋒說他很贊成“生命在于運動”這句話。他也喜歡沙灘浴，把皮膚曬得很健康。 雖然體育并不是很在行，但謝霆鋒一直很喜歡足球。平時閑來沒
2011-03-04 173 -
吃維生素膠囊減肥既不合理又不科學
現今，有一部分女性的皮包中又多了一種隨身必備品，那就是維生素膠囊，她們僅依靠服用膠囊來補充維生素和減少飲食量來阻止脂肪的攝入，以達到保持優雅、苗條的體型。 僅靠服用維生素膠囊而舍棄正常的飲食，這樣的瘦身法是否科學? 回答是否定的，這
2011-03-05 194 -
美在每一天 白領麗人自助美容寶典
充足睡眠助美膚：睡覺是給皮膚放假，充足的睡眠永遠是美麗肌膚第一要訣。因為夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段。此時細胞分裂加快，皮膚自身的”修復機構”也在開足馬力修復外界因素在白天對皮膚造成的損傷，前半夜的皮膚恢復功能會 達到頂
2011-03-16 113 -
五花八門 坐月子大解析
1 坐月子古語稱「坐月內」，就是媽咪們生產完后最好在家乖乖待上一個月不要亂動的意思。坐月子的觀念起自漢朝，經過兩千多年歷久不衰，自有其道理。 懷胎十月，媽咪們需要大量的血液與養分來孕育胎兒；到了生產時分，又需要轉化所有「能量」─用力、流
2011-03-12 218 -
上網美眉電腦前健康操
如果你和我一樣，是個每天在電腦前至少工作8小時的.com人；或者你是個標準網蟲，每個月的上網費讓你不堪重負卻仍然執迷不悔。那么下面這套體操就是為你量身定做的。 有沒有覺得與電腦為伍，時間一長就頭昏腦脹、四肢僵直、眼花、頸痛。你要注意
2011-03-04 136 -
DIY 學做3款瘦身沙拉
國慶長假又要到了，你在準備什么呢？有時間的話，不妨洗手下廚，做幾道美味又減肥的沙拉吧。 海鮮沙拉 材料：中等大小的蝦300g，墨魚1只，巴非蛤300g，牡蠣4個，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，紅色卷心菜，紅色菊苣），葡萄酒2大匙，檸檬1/4
2011-03-12 193 -
肌膚控油補水3個清爽高招
大多數愛美的女性都會明白“油”與“水”的區別。所以首先要告訴你的是，千萬不要以事實證明，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。 如果你依然只采取瘋狂洗臉、控油面膜吸油等方式抑制出油，卻從不注重補充水分，
2011-03-13 112 -
女性腹部如何減肥
女性的腹部有時會給人以神秘的感覺，記得有一位好友的家里，屋子里掛滿了妻子懷孕期的各種姿勢的照片，有側身、正面和笑嘻嘻撫摸著自己大肚子的，照片無不再現和散發出家庭的溫馨及母性的溫柔。 然而，女性只有在繁衍后代的神圣時期，隆起的腹部才顯出
2011-03-12 300
