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中藥除皺法
普濟方:用栗子上薄皮,搗為末，蜜和涂面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可"令皮肉急皺可展，又治老人面皺。"方中栗子薄皮既栗子內果皮，又叫栗 ，能活血、行血、榮潤皮膚；又具收斂作用。可繃緊皮膚，和以潤
2011-03-01 183 -
3分鐘腰腹塑身運動操
要運動塑身，懶惰的人通常的借口就是“沒時間”，今天告訴你的這個“3分鐘塑身法”，可以讓你在極短的時間內輕易改善下半身，“沒時間”不會再是你塑身的絆腳石了。 3分鐘細腰運動： 1.準備毛巾一條； 2.站立，雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉
2011-03-08 484 -
哪些隆胸手術失敗后可做修復
女性乳☆禁☆房不僅是重要的哺乳功能器官還是顯示女性美與性☆禁☆感的性征器官，但是由于遺傳、環境、藥物、疾病等多種因素造成的乳☆禁☆房低平、乳腺萎縮、先天性一大一小一側缺失等，給完美女性帶來永久的缺憾。隆胸手術失敗后修復嗎？它主要包括哪些手術項目呢？ 1、
2011-03-12 254 -
好萊塢明星教練平腹方法
每個女性都會因為微微隆起的肚腩苦惱不已，下面這三種高效腹部練習方式全部來自好萊塢大明星的塑身教練，每周進行三次練習，你的腹部會讓眾人刮目相看。 以下三種動作幫助你塑造迷人的腰腹線條： 收腹呼吸 站直身體，雙手叉腰，雙腳分開與肩膀同
2011-03-12 302 -
想要身材自然一級棒 每天必做七件事
每個女孩子也想擁有完美的身材，但要怎樣才能使身材完美呢？介紹七個基本原則給各位姊妹，大家只要遵守這七大原則，保證各位姊妹們必定能擁有完美的身材。 秘訣一：一定要吃早餐。 早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，對身體亦不
2011-03-09 210 -
產褥期的營養
產褥期最好吃些清淡而易消化的飲食，以后再逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物及適量脂肪的食物，如奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯、排骨場及豆制品等；此外還要注意補充維生素及礦物質，可多吃些新鮮水果和蔬菜等；為了防止便秘，也要吃些粗糧。 產褥期
2011-03-12 296 -
大胖臉怎么變瘦變小
瘦臉十大法： 1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。 2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的臉是因肌肉
2011-03-05 163 -
防曬細節莫忽視
·日曬前準備。日光浴前半小時，涂抹上最適合自己的防曬用品。 ·經常坐車的女士，應注意面部、背部和手部的防曬保護。 ·水上運動時選擇具有防水功效的防曬產品十分必要，因為紫外線甚至在穿透水面半米深后仍能產生效力。 ·不能過高估量遮陽傘
2011-03-12 174 -
關于3m的剖腹產疤痕貼
醫生建議最好不要去用這些東西。傷口會慢慢變紅，長出小棱，一般剖腹七個月后，傷口在慢慢變淡，再等幾年就會紅色消失成肉色，基本就只看的出來痕跡了。用3m的剖腹產疤痕貼的這些藥物都是激素，對自己的身體不好，而且對寶寶特別不好，如果喂奶，更不能使
2011-03-13 540 -
日本女星們的減肥花招(圖)
在骨感美人、超薄型美女獨領風騷、獨霸天下的當今時尚年代，大凡女性無不希望自己能瘦比黃花。豐滿者在高喊減肥、瘦弱者也在高喊減肥，恨不能個個都似趙飛燕。這也難怪，ｔ型臺上、時尚類讀物中，惹眼的總是清一色骨感美女，那魔鬼般的誘人身材，怎不讓人
2011-03-12 362 -
適量保健品可以幫助瘦身
除了一些先天體質就是吃不胖的人，很多人都會一嘆，減肥真的很辛苦！減肥是知易行難的事，大家都知道，只要多動少吃就可以減肥成功，但是卻很難真的完全貫徹，因此對于愛美的女性來說，減肥瘦身幾乎是一直都要奮斗努力的終生志業。 哪些保健食品與瘦身
2011-03-03 194 -
適合作息不定人群的減肥法
生活作息不固定、或不好意思在大家面前運動的人最適合的減肥方式：健身錄影帶。 瘦身特色： 跟著熒幕做運動，有身臨其境的真實感。 減肥方法： 有疑問不能馬上得到解答，指導速度也不是你可以規定的。好處就是很方便。 減肥效果：
2011-03-03 208 -
產后氣血兩虛 用黨參來補
新媽媽經過十月懷胎，一朝分娩，多少都有些身子發虛，此時適當地用中藥補一補，可以幫助她們更好地恢復。 血虛。由于分娩過程中失血，女性可能出現血虛的癥狀，表現為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用1520克當歸，加上龍眼和紅棗，用水煎后
2011-03-13 408 -
假體隆胸術有沒有保“鮮”期？
網友問：醫生你好，我是一個典型的平胸美女，我非常愛我的老公，我相信每個男人都喜歡胸部豐滿的女人，所以我想隆胸，我想問一下假體隆胸有沒有什么副作用?如何選擇隆胸材料?假體隆胸材料保質期多久? 隆胸專家答：假體隆胸史證明，假體隆胸材料對人
2011-03-02 159 -
豐臀王牌練習法
女子的三圍是否標準，是衡量身材的重要依據。在現實生活與訓練當中，越來越多愛美的女弓箭迫不及待地需要“健胸”與“豐臂”。 而怎樣才能行之有效，立竿見影地通過健美訓練，達到真正“豐臀”的目的呢? 首先，要練習某個部位肌肉，需盡可能多
2011-03-06 178 -
眼部美的標準
眼居五官之首，是人體最重要、最精巧，最完善的感覺器官，主視覺功能，是大腦的延伸部分，通常情況下人類從外界獲得信息約90％來自雙眼。視覺在人類認識客觀世界中占極其重要的地位，故眼睛有“腦之天窗”之稱。 一個人的眼睛，特別是眼神的微妙變化
2011-03-13 236 -
什么是埋線減肥法？
埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。 它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收)，來達到減肥的目的。此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一
2011-03-12 392 -
產后靚媽趕走妊娠紋
產后靚媽趕走妊娠紋 榮升新媽咪，幸福而忙碌。angela仔細打量自己縮小了的肚子時，沮喪不已。天啊！彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮，在光線下紋路還泛著白光，完全破壞了原本光滑肚皮的美感。難道，這個花肚皮將要一直伴隨我？那么，妊娠紋是如何
2011-03-05 217 -
兒童肥胖不能吃苯丙胺類藥物
苯丙胺及其衍生物是很好的食欲抑制劑，作用部位在下丘腦，能促進神經末梢對去甲腎上腺素的釋放，而抑制去甲腎上腺素的再吸收，使神經末梢去甲腎上腺素枯竭而抑制食欲。苯丙胺類用于肥胖癥熱量膳食治療的輔助品，常與巴比妥類藥物同時使用，以抵消神經興奮的
2011-03-06 181 -
新媽媽“瘦身”應加強鍛煉
不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡，于是常有人整天用緊身“腹帶”，把腰腹部勒得緊緊的。其實，正常情況下，女性分娩后，子宮會逐漸復位，而產后形成的松弛腹壁，大多也會在產后6～28周自然恢復。緊束腰腹非但無助于瘦身減肥，還可能對身體造成諸
2011-03-12 113
