鮮靈靈的臉咕嚕嚕地喝

水水的臉蛋一向是美女們的最愛，可是風在刮沙在揚，經常感覺的是繃繃的臉。今天，就讓我們來看全套保濕方案，讓你的臉喝個夠： 護膚方案： 肌膚干燥脫皮的直接解決方法，就是補水。補肌膚的水，也得補體內的水，由內而外都水靈靈的，肌膚才算真的美

生胡蘿卜汁狂減肥

這里介紹一種“生飲胡蘿卜汁減肥法”。先斷食1-2天，只喝胡蘿卜汁。在斷食期間，喝多少胡蘿卜汁都沒關系。到了第三天，則只不吃一餐，其余兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃腸。這樣進行一個回合，大約可以瘦下2-3公斤哦！ 材料：胡蘿卜（約200克）

教你自制居家減肥中藥湯

1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。 醫院報導，用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克，6個月后體重從69公斤減到67公斤，腹

七款最熱減肥茶使用心得

1，碧生源減肥茶 使用心得：花了四十多，感覺超便宜。下午一點的時候泡了一代(因為本人的腸胃不太好，就沒有按說明每次兩代沖泡)，到下午三點半的時候又泡了一代，晚上吃完飯，就一直拉肚子。一會去趟廁所一會去趟廁所的來回跑。好難受，肚子還很疼。

新媽媽從容應對4大肌膚問題

推薦！產后如何預防肥胖

1 推薦！產后如何預防肥胖 要預防生育性肥胖，保持窈窕的體態，產后應該注意些什么呢？ （1） 合理膳食： 為了哺乳的需要，產后應適當增加營養，但不要偏食雞鴨魚肉蛋，不要以為多吃動物性食品才是增加營養，而應葷素搭配。瘦肉、豆制品、魚、

當心腰圍突然“發福”

步入“不惑之年”的陳女士，腹脹、腰增粗已有一年多，她自認為是該“發福”了。在年度體驗時，經婦科檢查并做b超，醫生確診她患有卵巢癌，需住院手術治療。卵巢癌是婦女常見腫瘤之一，惡性程度高，但如能早期發現、早期診治，則有治愈的希望。那么，如何

完美追求的美胸三部曲

乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。專家們認為理想的乳☆禁☆房應該是： 1．豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。 2．乳☆禁☆房位置在第2-6肋間，乳☆禁☆頭于第4肋骨。 3．兩乳☆禁☆頭間的間隔大于20厘米，乳☆禁☆房基底

簡單5步勾畫冬季迷人眼妝

1 主色調要用比較深的顏色，由濃而淡暈開 把深色掃在整個眼窩處。上眼簾的邊緣位置最深，由上不斷用眼影掃來回輕掃，讓顏色逐漸變淡。下眼皮從外眼角的3/4處向內側暈開。眼影的量控制在最小。這樣一來妝容就不會給人太厚重的感覺了。 2 在睫

牢記5條防曬小招數

五條防曬小招數個個要牢記 1、在熱帶和海洋性氣候的地區，清潔之后使用清爽型的身體保濕乳液以及身體防曬霜可以補充白天水分的流失。 2、在溫帶和大陸性氣候的地區，建議在沐浴后全身涂抹兼具滋潤、保濕效果的身體乳液和身體防曬霜，以免肌膚因干

快速瘦身首推2大食譜(圖)

對于女生來說，最痛苦的事情莫過于為了掩飾自己的臃腫體態。減肥往往需要一個漫長的過程，其間所付出的不只是汗水、忍耐，還有時間。但是在這個快節奏的社會里，要減肥的女生們可沒有那么多時間了。 如何才能在最短的時間里恢復往日漂亮的身段呢？

蕨菜也是瘦身佳品

蕨菜是含纖維的野菜食品，每百克蕨菜葉含蛋白質1.6克、碳水化合物10克、鈣24毫克、磷29毫克、鐵6.7毫克、維生素含量為35毫克、胡蘿卜素1.68毫克，富含麥角甾醇、膽堿、甙類。 中醫認為，蕨菜健脾，祛痰濕，是屬于減肥野味菜類。

美眉高手的修眉經驗大集錦

熱鬧的夏季終于停下來了，早秋的晨晚都能享受清爽宜人的微風，這個季節正是“美眉”的最佳時機。俏麗的卷曲眉、清秀的一字眉、端莊的月形眉，選擇一種最酷的眉形，容貌會有意想不到的改變。 眉毛是眼睛的框架，它為面部表情增加力度，對面部起到決定

手術刀下痛快減肥

　抽脂抽脂的作用是改變局部脂肪堆積，豈不是想瘦哪里就瘦哪里？我們東方特色的大腿，日積月累的肚腩，粗壯的手臂……除了肥胖癥患者，另有72%體重正常的人對身體的某一部分線條感覺不滿，曾動過通過抽脂解決問題的念頭。 ◆如果你真的想去抽脂，一

常見減肥藥的服用注意事項

現在較常用的減肥藥有以下幾種： (1)作用于中樞神經系統而有抑制食欲作用的藥物——苯丙胺及其衍生物，作用于丘腦下部時可抑制食欲中樞。一般每次5mg，每日二至三次，于飯前半小至一小時服用。持續服藥有效作用可維持20—24周。常見的副作用是

韋嘉：最苦是減肥

韋嘉認為，自己對時尚沒有一個特別清晰的概念。對于年輕人來說，比較喜歡追求新鮮的事物，愿意去嘗試不同的生活方式，愛美，愛漂亮，這可能就是所謂的時尚。自己很愿意做一個時尚的女孩子，喜歡讓自己漂亮，喜歡穿好看的衣服，可能這一點上和其他年輕的女孩

產后媽咪怎樣消腫減肥

產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥 紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素a、維生素b及氨基酸等，經常食用，能使面部

乳☆禁☆房整形手術種類

乳☆禁☆房整形手術種類。乳☆禁☆房整形手術主要包括：隆乳術、縮乳術、乳☆禁☆房下垂矯正術、乳☆禁☆頭乳暈重建術、乳☆禁☆房重建術、雙側乳☆禁☆房不對稱的矯正術、乳☆禁☆頭乳暈整形術、乳☆禁☆頭凹限整復術、男性乳腺發育的美容整形治療等。總之，乳☆禁☆房整形術就是應用整形手術的方法將各類的畸型

一起瘦身之茶館瘦身也瘋狂

甩開每天面對的冰冷的健身器材和難以下咽的減肥藥物，到茶館happy一下，給自己的心情放個假，也許有意想不到的收獲呢！ 茶館飲茶可不是一件純粹無聊的事情，關鍵看你喝什么樣的茶，一邊聊天，一邊輕松的減肥 ...... 甩開每天面對的冰冷的健身

排毒掉肉的四種食物

排毒是一個時尚的?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤狻６舅氐幕芻崛媚忝嬪薨擔請鈐嚼叢醬蟆＞?a href="http://www..com" ta