產后氣血兩虛 用黨參來補

新媽媽經過十月懷胎， 一朝分娩， 多少都有些身子發虛， 此時適當地用中藥補一補， 可以幫助她們更好地恢復。

血虛。 由于分娩過程中失血， 女性可能出現血虛的癥狀， 表現為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。 此時可以用1520克當歸， 加上龍眼和紅棗， 用水煎后服用。

氣虛。 有些女性在產后頭暈、神疲乏力、不想說話， 這是氣虛的癥狀。 如果感覺氣虛較嚴重， 可以用人參10克煎水服用。 如果氣虛的癥狀較輕， 可以用1030克黨參煎水服用；或將黨參、紅棗一起燉雞吃， 效果也不錯。 如果女性產后氣虛， 并伴隨出汗的癥狀， 可以用黨參1030克加黃芪1020克，

腹痛。 有些女性產后會感到腹痛。 中醫認為， 這可能是因為體內有淤血。 此時可服用益母草膏或益母草沖劑活血祛淤。 此外， 還可以用1015克山楂煎水， 再加些紅糖服用。 其中山楂可以活血散淤， 紅糖可以益氣補血、緩中止痛、活血化淤， 正適于治療這種腹痛。

此外， 辛辣的食物可能使產婦上火， 導致口舌生瘡、便秘等癥；生冷、肥膩、堅硬的食物和寒性藥物則易損傷脾胃， 還容易引起產后腹痛。 所以， 女性在產后應盡量避免服用它們。