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哺乳前和哺乳后的乳☆禁☆房保健
母乳中含有蛋白質、糖類、脂肪、無機鹽、多種維生素及豐富的抗體，是嬰兒最理想的食物。母乳喂養可以增強嬰兒的免疫力，促進嬰兒的生長和發育。對于產婦來講，產后哺乳既可以促進子宮的收縮和復舊，還可以防止發生乳腺炎，另外，在某種程度上，可以防止發胖
2011-03-10 165 -
把老公打造成超級月嫂!
我是第2次剖腹產的,兩次生的都是兒子。老大是2002年8月11號生的，酷暑夏日作月子；老二是2007年3月14號生的，算的上冬天了。想說說自己兩次坐月子的情況，給新手媽媽一些信心！ 第1次做月子，沒有經驗，有的只是書上看來的知識，和道
2011-03-12 223 -
應該注意的產褥期7大癥狀
所謂產褥期，是指從胎盤娩出之后，到所有生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復到產前狀態所需要的這段時間。簡單地說，也就是產后前6周左右的時間。對于產婦來說，產褥期的休養生息是至關重要的。所以，一旦在產褥期間出現任何異常，請立即就醫治療。1. 子宮恢復在胎盤娩出之
2011-03-08 178 -
新媽媽產后如何增加奶水
試著抽出24～48小時的時間(如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間)，什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛困的嬰兒，需要媽媽不時把他輕輕喚醒，鼓勵他吃奶。 兩乳都要喂 這樣不僅保證寶寶獲得充足的母
2011-02-27 993 -
什錦素炒
[材料] 馬鈴薯半，紅蘿卜半根，青椒2個，木耳50克， 香菇10朵，黑麻油2大匙，低鈉鹽適量。 [作法] ①馬鈴薯去皮切絲，紅蘿卜去皮切絲，青椒去籽切絲備用。 ②木耳泡軟后切絲，香菇泡軟后去蒂切絲。 ③將一大匙麻油熱鍋后，加入馬鈴薯及紅蘿
2011-03-05 126 -
以下情況不宜母乳喂養
產后媽媽須注意，以下情況不宜母乳喂養，母乳是嬰兒最理想的食品，但確有極特殊的情況不能進行母乳喂養，如不加以注意，會給嬰兒帶來不良后果。 乳☆禁☆房疾病：嚴重的乳☆禁☆頭皸裂、急性乳腺炎、乳☆禁☆房膿腫等，可暫時停止哺乳。 感染性疾病：患上呼吸道感染伴發
2011-03-06 127 -
剖宮產后 護理是康復關鍵
剖宮是產科最大的手術，即在小腹部作一條長10厘米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒然后層層縫合。手術傷口大，創面廣，又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連，所以，很容易產生并發癥和后遺癥。而做好術后護理是產婦順利康復的關鍵。 剖宮產后，護理是康復的關
2011-03-13 153 -
產后媽媽請多關心你的乳☆禁☆房
乳☆禁☆房是女人一生的驕傲，是我們永遠的保護對象。產后媽媽，請給乳☆禁☆房更多的關心及愛護! 產后媽媽 請多關心你的乳☆禁☆房 惱人的周期性脹痛 做媽媽之前，曉露就常常會出現周期性的乳☆禁☆房脹痛。后來生了小孩，常常會觸摸到大大小小的結節，使她不免擔心起來：自己
2011-03-14 105 -
沒乳汁按摩也沒用
在各地醫院婦產科床位紛紛叫缺，母嬰護理市場資源也告缺的時候，一個專為新媽媽們解決母乳喂養問題的被稱為催乳師的新職業頭銜，開始在市場上浮現，并在全國各地蔓延開來。 她們主要是通過按摩等手法，幫助新媽媽們下乳。很多受母乳不足之苦的新生兒家庭
2011-03-13 136 -
產后別忘做檢查
你終于將孩子生出來了，度過了難熬的“月子”，你的身體復原了嗎？你自己感覺良好是一回事兒，身體內部各個臟器究竟恢復得如何，這還需要你去醫院做產后檢查。而且，你在給自己做檢查的同時，別忘了去兒科，給你的寶貝也進行一次檢查，這樣不僅能夠知道孩
2011-03-05 158 -
產后胸部保養 乳☆禁☆房不松弛
有些女性在生完孩子后，為了使 乳☆禁☆房 不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子喂奶后， 乳☆禁☆房 就真的無法保持原狀了嗎?產后注意保養 胸部 ，讓 胸部 不變形。 婦產科醫生說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影
2011-03-01 117 -
春季坐月子的十個注意事項
春季坐月子注意事項有哪些？坐月子一般是不建議吹風，吃冷飲以及辛辣食物，除此之外各位產婦，應該更注意春季氣候變化，當然也要合理的運動以及做好產后檢查哦。以下是中國教育文摘小編整理的一份春季坐月子注意事項，總共有十大點。 第一，春天氣候轉暖
2011-03-16 215 -
準備好月子里的用品了嗎？
1 除了為寶寶準備的物品外，媽媽坐月子時候自己的用品也要事先買回來，除了我前面待產包里的內容外，這些也是不可缺少的。 一次性棉內褲： 產后惡露的時間和程度因人而異，保持清潔干爽非常的重要，因此要勤于洗換。建議多買幾包男式的大號一次性紙
2011-03-04 114 -
產后坐月子可以適當開空調的
在我國傳統觀念里，產婦坐月子總是被保護在一個密不透風的環境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，產婦該如何防范中暑呢？中日友好醫院產科護士長崔曉薈指出，為了防范中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度
2011-03-04 535 -
產后保健：遠離漏尿困擾
尿頻、漏尿困擾著不少產后女性，這種醫學上稱為壓力性尿失禁的病癥，可以通過針對性的運動和合理的調養而治愈。 案例：美怡是個追求完美的女人，即使在做了媽媽之后也一樣特別關注自己的形象。刻意妝扮過的她出現在大學同學聚會上，衣著得體，舉止優雅，
2011-03-14 135 -
如何預防產后子宮脫垂？
分娩時，胎兒通過產道，盆底的肌肉和筋膜被牽拉，并向兩側分離，肌纖維也常會被撕裂。這些改變和損傷在產后雖然能得到部分的恢復，但很少能恢復到妊娠前的狀態。分娩時會陰部亦常發生裂傷，使陰☆禁☆道口擴大而且松弛；陰☆禁☆道壁也失去原有的緊張度，變得松弛而容易
2011-02-19 543 -
冬天，新媽媽如何坐月子?
干干凈凈的月子 勤洗澡、勤換衣 產褥期由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。 注意：洗澡時要用熱水，且浴室內應先加溫(如用浴霸等)至20℃左右再進入；應選擇淋浴或
2011-02-26 251 -
一起來了解外國坐月子不同經歷
每個地方坐月子都有不同的習俗，不過在國內來說都大同小異。但你知道國外坐月子是什么樣的嗎？我們一起來了解下四位中國媽媽在不同的國家生bb，產后的月子故事。讓你能夠更合理的按排自己的月子該怎么做？1、北京坐月子 在北京坐月子：我認為坐不坐月
2011-03-08 364 -
暑天坐月子要擯棄傳統陋習
高溫高濕天氣對坐月子的產婦是個“考驗”。手術切口容易感染、身體虛弱易致中暑、哺乳不當誘發炎癥……再加上上輩傳下不少“老規矩”：剛生完孩子不能吹風、洗澡等，讓夏天的產婦遭了不少罪。其實，只要擯棄一些傳統坐月子的陋習，合理科學地安排飲食起居
2011-03-02 146 -
現代產婦還需要坐月子嗎？
1、由于胎兒的逐漸長大，孕婦肚子也一天天的增大，待到分娩后，脊髓的小s形可能已經變形成大s形了，如果再加上后期的水腫或者超過理想體重的增加范圍，則需要借著多休息、多平躺，試著將脊椎矯正回原位。 2、那些生產過程中失血及親自哺喂母乳的產
2012-03-13 194
