除了為寶寶準備的物品外， 媽媽坐月子時候自己的用品也要事先買回來， 除了我前面待產包里的內容外， 這些也是不可缺少的。
一次性棉內褲：
產后惡露的時間和程度因人而異， 保持清潔干爽非常的重要， 因此要勤于洗換。 建議多買幾包男式的大號一次性紙內褲， 方便自己勤換的同時， 也能減少產后家人照顧你的工作量。
衛生巾：
產后惡露的過程中非常需要， 建議多買夜用型+日用型少量+衛生護墊。
哺乳文胸：
有母乳打算的媽媽至少要準備3個便于換洗， 尺寸建議比臨產前稍微大一個尺碼。
一次性防溢乳墊：
Advertisiment
母乳喂養的過程中， 這是外出必備的防護， 否則漏☆禁☆奶該多狼狽呀!另外奶水的侵蝕還非常毀衣服， 事后怎么洗滌都覺得不能恢復往昔， 因此產前就要選好， 買進家來備著啊!
束腹帶：
產后為預防內臟下垂和更好的恢復， 束腹帶必不可少， 有腰部粘貼式和全身塑形兩種選擇。
剖腹產的媽媽在產后醫院會要求戴上腰部粘貼式的束腹帶， 自然產的媽媽則沒有要求， 但我結合自身經驗和我同事后期恢復的狀態認為， 產后的媽媽都應該在第二天起使用束腹帶， 這對產后形體的恢復實在太重要了。 為了恢復往日的曼妙身姿， 推薦使用全身塑形的束腹帶。
鈣片：
老人說過， 生一個孩子掉一顆牙齒， 表達的意思主要說的就是母親自身孕期、產后鈣質的流失，
Advertisiment
日用品系列：
漱口水(剛開始不能刷牙)、梳子、面霜、洗手液、洗臉毛巾、洗下身毛巾、擦身毛巾、擦汗小毛巾2條、按摩清潔乳☆禁☆房小方巾1條、臉盆2個。
