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孕期失眠多夢怎麼辦呢？
孕婦失眠跟孕期激素水準異常及胎兒增大引起各個部位不適及心情焦慮有關係。可以適當補充多元維生素，適當活動，聽聽輕音樂，放鬆心情，儘量白天少睡覺，規律作息，這樣有助於緩解失眠。還有注意少看一些激烈的畫面... [詳細答案]
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孕期睡眠多夢怎麼辦？
這位媽媽不必那麼擔心，因為預期睡眠多夢是屬於正常現象。媽媽們在白天不要睡的太多，儘量保持晚上睡眠充足。睡前到戶外散一會兒步，讓身體適度疲勞，睡覺前也可以用熱水泡腳放鬆一下精神，另外還可以吃點具有安神... [詳細答案]
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懷孕期間失眠多夢怎麼辦
你好，很多孕婦在懷孕期間都會伴隨失眠多夢的症狀，比較常見，不必太擔心，平時平時注意生活規律，睡前可以適當聽一聽輕音樂，加強營養，對寶寶不會有什麼影響的。 [詳細答案]
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孕期失眠多夢是什麼原因呢？怎麼調理
你好，孕期失眠多夢，可能有多種原因引起，可能是情緒問題也可能是身體問題，孕期水腫可能是因為胎兒壓迫下腔靜脈引起的，休息及肢部抬高就會慢慢減輕的。孕晚期最好左側臥位，減輕心臟的負擔，現在宜多休息可以減... [詳細答案]
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孕期失眠多夢對胎兒有什麼危害？
孕期睡眠不好對胎兒來說，早產、胎兒生長受限的發生與其都相關。妊娠期睡眠不好可能造成外周血管收縮、內皮功能障礙，導致胎盤供應胎兒的血流量減少，可能是造成胎兒早產的一項因素。 [詳細答案]
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我懷孕第7個月了，但是公司好多事情做，所以晚上失眠多夢怎麼辦？
建議儘量協調好自己的工作量，不能讓自己長期處於過於忙碌和緊張的狀態之中，這樣對自己的身體健康和寶寶的發育是沒有一定幫助的！睡前要儘量少喝水，情緒要平穩。還可以用溫水泡腳、洗熱水澡或喝一杯溫牛奶來幫助... [詳細答案]
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失眠多夢怎麼辦？
你好，失眠多夢有可能是因為你睡覺前太過的興奮所導致的，也有可能是因為躁熱所引起，建議你多吃一些降火的食物，在睡前也可以喝上一杯熱鮮奶來幫助你睡眠。在睡覺之前最好不要做運動等激烈的行為，這樣會讓自己更... [詳細答案]
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2歲寶寶睡覺多夢怎麼辦?
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新... [詳細答案]
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寶寶睡覺多夢怎麼辦?
寶寶睡眠的品質可是頭等大事，睡眠對於小寶寶的生長發育起著重要的作用。當然也有的新手媽媽被寶寶的睡眠問題所困擾。俗話說日有所思，夜有所夢。說夢話，是由於睡眠時大腦主管語言的神經細胞的活動而引起的。家長... [詳細答案]
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寶寶多夢怎麼辦？
您好，孩子會做夢也是正常的，不是做惡夢應該不會影響到睡眠的，平時孩子要描述夢的時候媽媽不要表現出有興趣聽，如果是媽媽表現有興趣聽的那孩子就會想做夢，沒人有興趣聽孩子慢慢就會不想這些事也不會做夢的哦，... [詳細答案]
