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問題 【產後】 13

產後減肥方法有哪些

網友回答
最佳答案 運動、針灸減肥都還不錯,但要配合合理飲食。只要不亂吃減肥藥。
相關用戶問答
  • 3回答

    減肥方法有哪些呢?請教美媽們

    根據你的情況來看,你應適合做一些運動來使自己減減肥啊。那麼,這個運動是:1、坐式轉體:彎曲雙膝坐在地上,手指交疊反握,手掌朝外,手臂水準伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉,膝蓋則朝右邊傾倒,維持2—... [詳細答案]

  • 3回答

    產後如何瘦身呢?哪種產後減肥方法有效果?

    你好!產後減肥的方法有很多,一般建議你採用健康的減肥方法,儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式,可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥,不要吃喊卡路里高的食品,要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]

  • 3回答

    產後減肥方法有哪些啊?求支招啊!

    最好的產後減肥方法,就是你在早上和晚上的時候,你出去多跑步,這是一個很好的有氧運動來的啊,這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子,就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話,你也可以在... [詳細答案]

  • 3回答

    產後減肥方法哪些比較有效?請寶媽媽來介紹下經驗

    最好的產後減肥方法,當然是多做有氧運動啦,就是多跑步、游泳、跳繩、爬山這些都是能使你快速減肥的啊。另外,你想方便的話,你也可以多爬樓梯, 這個跟爬山也是同樣的道理的啊。而在爬樓梯時,你可以用這個方法... [詳細答案]

  • 3回答

    生完孩子快速減肥方法有哪些?

    要快速減生完寶寶的肚子可以通過適當的運動來改善。每天堅持進行一定的針對局部鍛煉的運動,如跑步、跳繩、仰臥起坐等消耗體內的脂肪。同時多吃一些青菜、水果、低脂、低蛋白食物,少吃甜食、油炸食品。注意勞逸結... [詳細答案]

  • 3回答

    產後安全的減肥方法有哪些?謝謝~~

    最好的產後減肥方法,就是你在早上和晚上的時候,你出去多跑步,這是一個很好的有氧運動來的啊,這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子,就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話,你也可以在... [詳細答案]

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    產後減肥方法有哪些?哪種減肥方法最有效?

    最好的產後減肥方法,就是你在早上和晚上的時候,你出去多跑步,這是一個很好的有氧運動來的啊,這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子,就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話,你也可以在... [詳細答案]

  • 3回答

    既有效又健康的產後減肥方法有哪些?

    你想要既有效又健康的減肥方法的話,那一定就是需要多做運動啊,還有就是合理安排飲食啊,要做到營養均衡才行羅。對於運動來說,你最好的選擇應就是:跳繩、游泳、跑步這些啊。而你在家裡,你也可以多做仰臥起坐啊... [詳細答案]

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    請問產後減肥方法有哪些?

    最好的產後減肥方法,就是你在早上和晚上的時候,你出去多跑步,這是一個很好的有氧運動來的啊,這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子,就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話,你也可以在... [詳細答案]

  • 4回答

    剖腹產後減肥方法有哪些?

    我是剖腹 三個月肚子老大的 節食也不行 所以要等一年差不多身體恢復差不多了可以鍛煉 瑜伽減肥 [詳細答案]