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藥物減肥瘦身好嗎？有什麼好方法可以減肥啊？
是藥三分毒，一般來說都有些副作用，不建議吃減肥藥，建議通過調節飲食規律來調節，多吃蔬菜和一些高蛋白的食物，不要吃高糖的，油膩的。 [詳細答案]
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剖腹產後減肥瘦身什麼時候可以減肥啊？有什麼好方法呢？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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我體質寒，哺乳期能喝茶減肥嗎？
你好，目前還沒有科學資料顯示喝茶會影響母乳分泌，也沒有資料顯示會影響嬰兒健康，所以你還是可以適量喝一點。但是注意不要大量飲用，因為大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸進入血液迴圈後，有可能抑制乳腺分泌，造成奶... [詳細答案]
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產後如何減肥呢？有什麼好方法嗎？
其實減肥還是有很多方法的啊，常用的減肥方法是：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。但是對於你的這種產後肥胖，你... [詳細答案]
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坐月子期間可以減肥嗎？有什麼方法可以減肥？
坐月子期間不要吃太鹹的食物，或是是含有醬油、辣醬等口味偏重的或者是很刺激的調味品，以及其它一些醃制的食品等都不可以吃，否則很可能會使身體內的水分滯留，不容易排出體外，這樣體重也就不能減下去。剛生下寶... [詳細答案]
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產後如何減肥呢？有什麼好方法？
為了儘早恢復體形，特別是把臃腫松垮的肚子收小收緊，很多產婦在剛生完孩子不久便把緊繃的束腹帶穿上了身。但是這樣做真的有用嗎?回答是否定的。在懷孕期間，女性的腹壓一直都在上升，這種壓力會壓迫盆底，對盆底... [詳細答案]
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請問如何減肥呢？有什麼好方法嗎？
注意運動搭配飲食。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸... [詳細答案]
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產後怎麼才能瘦身啊？有什麼好方法？
最好的產後減肥方法，就是你在早上和晚上的時候，你出去多跑步，這是一個很好的有氧運動來的啊，這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子，就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話，你也可以在... [詳細答案]
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哺乳期的以吃蘋果嗎？有什麼需要注意的？
哺乳期能吃蘋果。哺乳期吃蘋果的好處：蘋果有助於產後減肥，產後哺乳期媽媽減肥時，就可以選擇蘋果這種營養又健康的水果，但哺乳期的媽媽不能只吃蘋果，哺乳期只吃一種食物，並不能夠給寶寶提供足夠而全面的營養。... [詳細答案]
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我媽說哺乳的話不能減肥，請問哺乳期可以減肥嗎？有什麼好方法推薦下啊。
哺乳期可以減肥，但最好是要運動減肥，不要吃減肥藥，這樣對奶水不好，不利於寶寶的健康 [詳細答案]
