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問題 【產後】 5

坐月子時可以稍微看會電視麼?

網友回答
最佳答案 是可以看電視的。但是月子裡,身體等各方面度沒有完全的恢復,所以長時間的電視上網都是不適宜的,就是出月後也要注意儘量減少看的時間,我建議你最好還是聽聽收音機或者音樂,如果你真的想看電視的話,最好不要超過一個小時,要和電視機保持一定的距離,看電視的時候眼睛和電視螢幕的距離要保持在電視機螢幕對角線長度的五倍,減少電磁波對產婦和寶寶的輻射。不要看刺激性比較強的節目,看電視時聲音不要太大,以免影響寶寶。
2016-05-31 分娩是消耗體力最大的,產後要充分休息,保證足夠的睡眠,調配好月子的飲食營養的均衡,提高免疫力及抵抗力,加上適當做好產後體操以加速康復。至於產後看電視和上網儘量時間不要太長,避免視覺疲勞,每次一般不要超半小時。
2016-05-31 剛生產後的新媽媽們,在生產完前10天裡最好不要看電視。等到身體日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可以適當地增加一些有利於身心健康的娛樂活動,如:看看電視、聽聽音樂等,這樣可以放鬆一下緊張的情緒,保持一個良好愉快的心情,對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助。
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