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問題 【嬰兒】 11

寶寶缺維生素A,不知道什麼樣的食譜適合呢

問題描述 吃些什麼可以補充?哪些食物裡含維生素比較多呀?
網友回答
最佳答案 動物肝臟,奶與乳製品及禽蛋,綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿蔔、番茄、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、乳酪、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆、柳丁、杏、紅薯、杏等都可補充維生素A。另外,多吃魚肝油可以補充維生素A。媽媽可以參考上面這些食物做給寶寶吃!
2016-06-02 紅蘿蔔粥,山藥粥,青菜餅都行
2016-06-02 動物肝臟、淡黃、牛奶、魚肝油、紅蘿蔔 、白蘿蔔、菠菜、南瓜是維生素A的主要來源。
2016-06-02 多吃水果蔬菜啊,平時煮些蘿蔔粥青菜粥
2016-06-02 富含維生素A的食物:胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、乳製品、奶油。可以做胡蘿蔔粥啊什麼的
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