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問題 【嬰兒】 6

寶寶一周歲了,不怎麼長個兒,什麼樣的食譜適合呢

問題描述 覺得寶寶比同齡的小孩小個很多,一周歲了,都不長個,請問吃什麼會比較有營養呢?
網友回答
最佳答案 這個年齡段的小孩補鈣和補鋅是特別重要的,寶媽在飲食方面要多用心哦。選擇一些含鈣比較多的食物,比如豬骨,魚類,肝臟類,含鈣量都是比較足的。魚肝油適當的也給寶寶喝一點。另外,每天給寶寶吃水果,比如香蕉,蘋果,吃點酸酸甜甜的食物,刺激腸胃的蠕動,促進寶寶的消化系統。不要給寶寶吃那麼多零食哦,影響正常的吃飯就不好了。父母應該要幫小孩培養一日三餐的正常飲食時間。飲食儘量全面、均衡些,容易吸收才會更有營養。
2016-06-03 多曬太陽,吃吃魚之類含鈣的,再喝骨頭湯,加上吃點含鐵的,含鋅的食物。
2016-06-03 什麼都不比家常飯來的好,多吃些骨頭湯,補鈣的。小孩不長個,估計也就是缺鈣造成的。
2016-06-03 可以給寶寶吃肝泥,雞蛋,水果蔬菜汁,注意顏色搭配新鮮一些,可以促進寶寶的食欲。注意寶寶的休息時間。
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