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問題 【嬰兒】 4

兩歲寶寶,不怎麼長個兒,什麼樣的食譜適合呢

問題描述 女兒兩歲了,身高體重都比同齡小孩小,請問應該給她吃什麼會比較容易吸收營養呢?
網友回答
最佳答案 首先父母應該要保證孩子要有充足的睡眠和適量的運動,在這方面,父母應該要以身作則。其次就是飲食方面要注意儘量做到全面、均衡,定時定點吃飯的習慣。這是很不好的。寶寶兩歲,能吃的東西還是比較多的,主食還是建議給米飯、麵條、米粥,寶媽要多燉點湯給寶寶喝,魚湯和骨頭湯是大家的最愛,也是營養比較好的。飯後可以給寶寶吃點水果。榨汁寶寶應該會更加喜歡喝,胡蘿蔔汁也可以哦,補充維生素。
2016-06-03 多吃點湯補鈣,多注意小孩的休息時間。精神好了,食欲就會好。營養吸收了,就不怕寶寶不長個了。
2016-06-03 多鍛煉,多吃有營養的東西,要補鈣,還有要多喝點湯。先把營養提上來。然後再慢慢調理。
2016-06-03 一日三餐準時吃,不要給她吃零食,多吃水果蔬菜。甜食也不要吃那麼多,影響寶寶食欲的。
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