您的位置:首頁>請問產婦吃什麼保健品好呢?
問題 【產後】 5

請問產婦吃什麼保健品好呢?

網友回答
最佳答案 您好,產後建議不要吃保健品,因為現在食品中的激素相對來說多。產後注意飲食清淡,剛開始以流質或半流質食物為主,如紅糖水、牛奶、小米粥、雞蛋羹等。如果消化無礙,即可進食普通的食物,如荷包蛋、細掛麵湯、排骨湯、瓶鮮水果和蔬菜等。但要注意把湯裡的浮濁撇出去,以免使乳汁含脂過高,引起寶寶腹瀉。每天應以少量多餐為原則,在原來一日三餐的基礎i在每餐之間加一餐。每餐注意幹稀搭配,葷素結合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝溫水。忌辛辣、硬、鹹、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。
2016-06-03 我認為沒有必要服用的。你的情況必須注意飲食多樣化的補充調理。再就是補充水果和蔬菜。
2016-06-03 孕媽媽產後護理最好是通過食療來進行,一般不建議吃保健品,因為媽媽都是需要母乳寶寶的,保健品吃多了很容易會導致寶寶上火,媽媽可以通過食物來進行護理,多吃一些有營養的,下奶的食物,這些對媽媽的產後護理都是不錯的選擇來的。
相關用戶問答
  • 3回答

    請問產婦吃什麼補鈣好?

    你好!我們一般建議選擇鈣源為碳酸鈣的鈣片會比較好吸收。可以給小孩吃些乳鈣或者魚肝油,如果寶寶孩子吃母乳,媽媽也可以多吃一些含鈣量高的食物,比如骨頭湯、魚頭湯或者蝦皮等,在提高乳汁中鈣的含量的同時還可... [詳細答案]

  • 3回答

    請問產婦吃什麼奶水多我不是順產的

    這個時候催奶還是有可能的。多吃湯湯水水的食物。多讓寶寶吸允。每次餵奶完畢,要把剩餘的奶擠出,才能刺激產奶充盈。擠出的奶也可以喂給寶寶。保持心情舒暢。 [詳細答案]

  • 3回答

    產婦吃什麼保健品好呢?

    產婦不一定要去可以吃保健品,還是通過飲食調節最好,注意均衡的飲食,尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補酒,如麻油雞酒、人參、當歸藥酒都宜在一周後才食用,... [詳細答案]

  • 1回答

    小寶寶止瀉過度會不會導致便秘啊?孩子腸胃經常不好該吃什麼保健品好呢?益生元組合怎麼樣啊?

    你好,寶寶止瀉過度有可能導致便秘的,多給孩子喝點水。寶寶腸胃不好,建議給寶寶吃點合生元益生菌調解一下腸胃功能,可以抑制有害菌在腸內的繁殖,減少毒素,促進腸道蠕動,從而提高腸道機能,改善排便狀況。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦血糖高吃什麼保健品好

    你好,根據你的描述,孕婦血糖高的話建議是可以多吃水果,多吃蔬菜,平時不要吃含糖量太高,太甜的食物就好了,注意少吃冷飲,少吃辛辣的食物,一般來說定期檢查就是可以的了。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問男人備孕吃什麼保健品好?

    你好,不需要刻意吃什麼保健品的,順其自然就好;一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,多鍛煉避免久坐等;女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形;總的來說建議夫妻規... [詳細答案]

  • 4回答

    請問產婦吃什麼水果最好?

    下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含... [詳細答案]

  • 3回答

    請問產婦吃什麼對眼睛好呢?

    維生素A被稱為眼睛的維生素,維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。一是維生素A原,即各種胡蘿蔔素,存在於植物性食物中,如綠葉菜類、黃色菜類以及水果水果類,含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆... [詳細答案]

  • 4回答

    男士備孕吃什麼保健品好?

    一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,具體建議1.牡蠣含鋅高,提高性☆禁☆欲,2.麥芽油,3.核酸食物如豆類,豆製品,海產品,肉類,綠色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,種仁... [詳細答案]

  • 4回答

    請問男性備孕吃什麼保健品好

    你好,不需要刻意吃什麼保健品的,順其自然就好;一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,多鍛煉避免久坐等;女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形;總的來說建議夫妻規... [詳細答案]