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產婦心情不好要怎麼調節
憂鬱的原因多半是生產帶來的壓力及擔心新生兒的健康問題。准媽媽會有沮喪、生氣、難過、憤怒的情緒表現，請注意當你不愉快時，會造成母體血中腎上腺激素分泌增加，由胎盤血流進入胎兒，同樣也會影響胎兒的情緒及腦... [詳細答案]
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產後怎樣調整心情避免產後抑鬱？
首先產婦要懂得自我調節，可以參加產後健康講座，外出活動等，另外丈夫也要多關心產婦，不要為了寶寶而冷落妻子。 [詳細答案]
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有時真覺得自己有點產後抑鬱、焦慮症狀！一個人在家帶孩子，心理就不舒暢！要如何調節好心態呢？
您好！寶寶的誕生肯定會改變整個家庭的生活狀態，每位元家庭成員都需要貢獻自己的力量，其中母親的角色是無可替代的。好好觀察，寶寶每一天的健康成長，每一次的驚喜進步都會讓你感到自己的辛苦沒有白費。如果您覺... [詳細答案]
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什麼樣的人易患產後抑鬱症呢？家人要怎麼協助？
常產後抑鬱是會感到心情壓抑、沮喪、行為表現為孤獨、不願見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重，還會有很多的負面的情緒的；或表現對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關係不協調；行為上反... [詳細答案]
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產後莫名的心情低落是產後抑鬱症的症狀嗎？
你好！有可能是產後抑鬱。還有其它症狀：常常莫名流淚，不安、傷感、心情抑鬱、集中力低下，健忘等症狀。根據你的描述也不能確定你是不是患了產後抑鬱症，如果真的很不對勁就最好去醫院確診下，產後抑鬱可通過改變... [詳細答案]
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常常會聽到產後抑鬱，請問一下什麼是產後抑鬱呀？
產後抑鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，表現為緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數出現絕望、離家出走、自殺的想法和行動。1、內分泌的變化：婦女在懷孕時，雌激素升高，孩子出生後，雌... [詳細答案]
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坐月子老想哭是不是產後抑鬱？
心情抑鬱不一定就是產後抑鬱症的，產後抑鬱除了心情鬱悶外，還伴隨著有失眠、緊張、恐懼、脾氣暴躁、情緒低落等。平時要放鬆心態，保持愉悅的心情，多到戶外走走，如果有什麼想法的話一定要及時和家人商量。 [詳細答案]
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如何才能擺脫產後抑鬱？
你這種情況的話，首先要和丈夫及時溝通，將自己的想法和丈夫分享，不要什麼都放在自己的心理。你可以報名參加一些團體活動，例如瑜伽班、例如媽媽交流協會等，通過這樣的方式拓寬自己的人際關係，廣交朋友，在朋友... [詳細答案]
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如何判斷自己是否得了產後抑鬱？
判斷自己是不是得了產後抑鬱症比較簡單的辦法是：利用愛丁堡產後抑鬱量表進行自我評估，這個量表可以從網上搜索到。如果總分≥13分，就應主動到醫生處諮詢。 [詳細答案]
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怎麼判斷自己是否得了產後抑鬱？
判斷自己是不是得了產後抑鬱症比較簡單的辦法是：利用愛丁堡產後抑鬱量表進行自我評估，這個量表可以從網上搜索到。如果總分≥13分，就應主動到醫生處諮詢。 [詳細答案]
