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問題 【產後】 4

產後憂鬱症要如何調節呢

網友回答
最佳答案 不嚴重的話,通過自我調節就能治癒。通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑,學習育兒知識和技能,如餵奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等。同時,還要對兒童正常的生長發育規律、常見病痛防治及安全防範有一些瞭解,並對意外有心理準備。平時注意自己的心理狀態特別重要,建議調整好自己的心態,積極地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動。如果嚴重的話就需要去看心理醫生。
2016-06-06 一般都是由於情志,心理,環境等因素引起的,需要積極調理。建議要在醫生的指導下服用抗抑鬱藥,家人朋友注意多關心病人,注意她的情緒變化,保持身心放鬆,避免過度緊張。
2016-06-06 產後憂鬱症也稱為產後精神障礙,有生寶寶帶來的情緒低落,主要表現為陣發性的哭泣和焦慮。第二種是產後憂鬱症,臨床症狀為年輕母親的情緒亢滿了沮喪和焦慮,此外感到孤獨。所以生完寶寶後媽媽要有良好的心態,多喝家人溝通,好好休息。
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    產後憂鬱症要怎麼調節,緩解壓力呢?

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    男子產後抑鬱症總是以持續性的心境低落為主,有的會從悶悶不樂發展到悲痛欲絕,嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。一般說來,至少具備以下4項症狀,且症狀持續時間不少於2周,即可初步診斷為抑鬱症。1、情... [詳細答案]

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    你好,像你所說的是嚴重的產後抑鬱症是需要去看醫生的,在醫生指導下查明原因並做好支持和配合,作為家人在日常生活中應該多理解關心產婦,陪在產婦身旁,和其多溝通,並和其一起照顧嬰兒,從各個方面照顧她,為她... [詳細答案]

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