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孕期睡眠不好，容易發脾氣，在飲食調整下可以改善這種狀況嗎？在一般醫院有這方面的心裡專科指導嗎？
您好！根據您所描述的情況，我們建議您疏導孕期情緒，美中宜和婦兒醫院（麗都院區）提供專業的圍產期心理諮詢服務，您可撥打400-10000-16進行預約。從飲食上，建議您儘量避免攝入刺激性的食物，如咖啡... [詳細答案]
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為什麼產後會失眠啊，晚上總是睡不好，失眠嚴重怎麼辦？
你好，不知你產後多少天了，失眠嚴重肯定影響身體的，建議寶寶睡了你也睡，若嚴重缺覺建議將孩子分擔給家人照看，補充睡眠比較好，否則頭痛精神狀態不佳也不利於帶孩子的；另外飲食需均衡，多補充些富含蛋白質和維... [詳細答案]
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孕期睡眠不好，請問怎樣可以讓自己孕期睡得好？
睡眠不好練習瑜伽是有幫助的，睡眠受很多因素的干擾，如睡姿體姿不正確、身體的不適感、緊張焦慮的情緒等。一般情況下醫生會建議孕婦左側臥，時間久了就會出現兩側身體不平衡。另外，隨著乳☆禁☆房的脹大，會出現含胸，... [詳細答案]
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晚上睡的晚，白天也沒有多睡，失眠比較嚴重，怎麼辦？
你好，失眠是懷孕期間的正常症狀，而且到了孕晚期，因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態，入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛，減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂，用熱水... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好產生抑鬱情緒怎麼辦？
首先，建議每天都去戶外走走，早晨的散步可以呼吸新鮮空氣，改善心情，傍晚的散步，有利於消化，活動四肢，讓人更有精神。其次，要分散自己的注意力，改善心情，比如經常聽舒緩的音樂、或是多多閱讀書籍。第三，每... [詳細答案]
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孕期睡眠不好，總是會做夢怎麼回事呢？
睡眠不好練習瑜伽是有幫助的，睡眠受很多因素的干擾，如睡姿體姿不正確、身體的不適感、緊張焦慮的情緒等。一般情況下醫生會建議孕婦左側臥，時間久了就會出現兩側身體不平衡。另外，隨著乳☆禁☆房的脹大，會出現含胸，... [詳細答案]
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孕期睡眠不好，請問要怎麼辦呢？
首先，孕婦可以做適量的運動，比如散步，既能達到鍛煉的目的，也有利於晚上更好的入睡。其次，在休息或是閒暇時，多聽聽舒緩柔和的音樂，可以改善孕婦的情緒，能幫助孕婦放鬆心情，釋放壓力，這樣晚上就能睡得更好... [詳細答案]
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2個多月大寶寶的濕疹老是不好,反反復複,怎麼辦？
寶寶的濕疹總是反復，並且情況比較嚴重，可以把藥物治療和物理治療綜合起來。建議藥物不要每天使用，畢竟有一定的副作用，可以隔天使用。然後，再配合著積極的身體護理，媽媽可以到中藥店去買金銀花藤，和清水一起... [詳細答案]
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孩子一直咳嗽不好，快一周了，怎麼辦？
你好，根據你描述的情況，主要考慮孩子應該感染支氣管炎了，建議需要先帶小孩到醫院做詳細的檢查，確診病因，在醫生的指導下對症治療了，治療期間需要多喝水，多休息，飲食要清淡健康。 [詳細答案]
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寶寶免疫不好，經常感冒，怎麼辦？
小孩子身體抵抗力不好的話很容易導致生病的，平時一定要加強寶寶的營養不要讓小孩子偏食，寶寶的生活環境一定要通風消毒，保持空氣的清新，還要讓寶寶多參加體育鍛煉增強體質保證小孩子足夠的睡眠也是很重要的 [詳細答案]
