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問題 【懷孕】 7

懷孕期間的禁忌有哪些?

問題描述 懷孕期間的禁忌有哪些?
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最佳答案 過度油膩與刺激性的食物:太油膩的食物不易消化,加重懷孕初期腸胃不舒適、害喜的症狀。而刺激性的食物及調味料,容易刺激胃粘膜,加重懷孕末期的胃灼熱感。 生冷食物或未妥善保存的調理食品:勿食生魚片,螺肉等未經加熱處理的食物。而買市售的調理食品時,要留意販賣場所保存食物的溫度,熱食應保持在六十五。C以上,冷食則應控制在冷藏溫度七。C以下,常見有菜市場販賣的熟食、或時下流行的壽司吧、通常無法得知製備時的流程及時間,如果吃了已遭細菌污染、不新鮮的熟食,發生食物中毒則將危及母親及胎兒的健康
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