剖腹產後的禁忌有哪些

養生之道網導讀：

剖腹產後的禁忌有哪些呢？對於順產來說， 剖腹產的產婦更需要注意日常的保健。 那麼剖腹產後的禁忌有哪些呢？下面養生之道網為您介紹有關知識。

一、剖腹產後的禁忌有哪些

產婦尤其是選擇剖腹產的產婦是非常需要注重保養的， 如果忽略重要的養護細節， 將對產後恢復造成不利影響。 一是孕婦在月子期間， 毛孔是完全張開， 所以不能受風， 要不然會落下病根， 二是孕婦在剖完腹後， 身體非常虛弱， 再加上走動會牽扯傷口， 別說高跟鞋了， 就算是平底鞋走路都非常的難受。

剖腹產後的危險動作1、不敢大小便

剖腹產後， 由於疼痛致使產婦腹部不敢用力， 大小便不能及時排泄， 易造成尿瀦留和大便秘結， 故術後產婦應按平時習慣及時大小便， 平時多喝水， 沖洗尿道， 預防感染， 但是不要喝太多， 膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

剖腹產後的危險動作2、坐浴或盆浴

進行剖腹產後的媽媽， 在傷口拆線前不能淋浴洗澡， 要保持腹部傷口的乾燥、清潔， 可用溫水擦洗局部， 或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。

要注意的是：在產後四周之內子宮頸尚未閉合， 不要進行坐浴或盆浴， 以免引起子宮或盆腔感染。 但是應該每日沖洗外☆禁☆陰2~3次。 有側切傷口的產婦， 應該在每次便後均沖洗外☆禁☆陰。

剖腹產後的危險動作3、大魚大肉

剖腹產後， 產婦會消耗大量能量， 所以要及時補充營養， 但不宜立即進食大量含高蛋白的食品， 術後一周內禁食蛋類、發酵食物及牛奶， 以避免脹氣， 一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物， 説明組織修復。 同時，

應少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物， 多吃高營養、高熱量、易消化的食物。

剖腹產後的危險動作4、性☆禁☆生☆禁☆活

惡露未乾淨或產後42天以內， 由於子宮內的創面尚未完全修復， 所以要絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令”， 很容易造成產褥期感染， 甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。 惡露乾淨較早的產婦， 在恢復性☆禁☆生☆禁☆活時一定要採取可靠的避孕措施， 因為產褥期受孕也是常見的事， 應引起重視。

剖腹產後的危險動作5、吹風著涼

產後， 產婦的毛孔會完全張開， 正是“弱不禁風”的時候， 如果因空調等製冷設置溫度太低而使產婦著涼， 不僅容易使其感冒， 更容易落下病根。 因此， 注意空調的風不可以直接吹到產婦，

室溫一般以25-28℃為宜， 產婦應穿長袖衣和長褲， 最好還穿上一雙薄襪子， 穿著不宜暴露。

二、剖腹產後的飲食禁忌

1、避免吃寒涼生冷食物

生寒食物和涼性食物都不利於氣血的充盈， 不僅損害脾胃， 影響消化吸收， 更會使惡露和淤血堆積在體內， 不易清除。 所以產後媽媽們應多多食用溫性食物滋補調理身體， 使氣血得以暢通。

2、避免吃過硬、不易消化的食物

堅硬及肥膩的油炸等食物的消化需要強大的腸胃功能， 而媽媽們產後缺少足夠的運動， 腸道蠕動緩慢， 腸胃的消化功能大大降低， 這些過硬難消化的食物則會成為媽媽們的消化負擔， 造成便秘、消化不良等惡果。

3、避免吃辛辣刺激性食物

辛辣類食物由於口味過重、刺激性較強，

食用後會導致媽媽們因過熱發汗而損耗氣血變得身體虛弱， 也會因此傷害津肺繼而患上熱性病症， 既不利於消化排便也影響了優質乳汁的分泌， 在一定程度上會影響寶寶的健康成長。

4、避免吃或喝冷飲

冰鎮過後的飲料或食物具有較強的刺激性， 對腸胃帶來傷害的同時對牙齒也是一種受損， 並且可能會造成寒氣入體難以驅除的情況。

5、儘量控制鹽的攝入

產後媽媽鹽分的攝入不能過多也不能過少， 醃制類的食物很容易造成攝入鹽分過多而失調， 所以要儘量少吃， 避免出現產後水腫的情況。