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問題 【內科】 6

怎麼預防高血壓,有家族性高血壓,我想提

問題描述 病情描述及疑問:怎麼預防高血壓,有家族性高血壓,我想提前預防,
網友回答
2017-03-13 預防高血壓要經常運動,低鹽低脂清淡飲食,忌煙酒,注意休息不熬夜,保持情緒穩定。
2017-03-13 你好,高血壓是一種多病因的疾病,出現後可以影響心臟,腎臟腦血管等多種併發症,需要積極預防這種情況,首先要從生活方式入手,低鹽低脂肪飲食,不要吸煙飲酒,保持心情舒暢,多運動,控制體重,保持充足睡眠
2017-03-13 你好,這種情況建議平時避免吃油膩和太鹹的食物,多吃點新鮮的蔬菜水果,避免熬夜,避免吸煙飲酒,平時勤測量血壓,這樣可以起到預防作用。
2017-03-13 患者需要定期複查血壓就可以了,才能明確診斷是否高血壓疾病。平時需要低鹽低脂飲食,每日一小時有氧運動,定期健康體檢。
2017-03-13 根據你描述的情況有家族史高血壓病發病率比沒有家族史要高30%以上。這種平時低鹽低脂飲食,注意體育鍛煉,定期測量血壓。
2017-03-13 如果有高血壓家族史,建議您做預防性治療--1,大咧咧生活,就是情緒放鬆,睡眠要好,做事不較真,跟著感覺走,2三低飲食---低鹽很關鍵,3多運動,------飲食有節起居有常不枉作勞,故能形與神聚,而盡終其天年,度百歲乃去。
2017-03-13 你好,此類疾病的確有一定家族遺傳性,目前血壓沒有增高,考慮應該不可以應用藥物預防,但是可能需要結合自身的情況加強飲食保健,其中可能需要控制高鹽飲食及高膽固醇飲食。建議,目前出現的狀況可能需要根據我敘述的情況就診,臨床疾病的藥物選擇需要遵醫囑,平時可能需要結合自身的情況健康飲食保健。
2017-03-13 您好根據您的描述,這種情況應注意合理飲食,忌吃高脂高鹽食物,保持健康體重,同時放鬆心態,避免思想負擔過重。
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