原料：
冬瓜250克， 豬腰200克， 黃芪、淮山各20克， 幹香菇2朵， 高湯、薑末、蔥花、鹽各適量。
做法：
1、 冬瓜、黃芪、淮山均洗淨；冬瓜去瓤， 削皮， 切厚片；香菇泡軟去蒂， 切塊；豬腰剖成兩半， 去腰臊， 然後洗淨切片， 用熱水汆燙。
2、 將高湯倒入鍋中加熱， 先放薑末和蔥花， 再放黃芪和冬瓜片， 用中火煮40分鐘， 再放豬腰片、香菇塊、淮山， 煮熟後加鹽調味即可。
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功效:
冬瓜有清熱、消腫、強腎、降壓的作用， 准媽媽食用可以預防妊娠高血壓。
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