原料:
豬瘦肉300克, 豆角10根, 薑絲、鹽、香油、植物油各適量。
做法:
1、 豬瘦肉洗淨, 切絲;豆角擇洗乾淨, 斜切成段。
2、 鍋內放油燒熱, 煸香薑絲, 放入豬瘦肉絲炒至變色。
3、 倒入豆角段, 準備半碗涼開水, 一邊炒, 一邊點入適量水, 可使豆角保持青翠。
4、 待豆角將熟, 放入鹽調味, 出鍋前淋幾滴香油即可。
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功效:
豆角含豐富的B族維生素、維生素。 和植物蛋白質, 與豬痩肉搭配能補充更多的優質蛋白質, 滿足胎寶寶快速生長的需要。
原料:
豬瘦肉300克, 豆角10根, 薑絲、鹽、香油、植物油各適量。
做法:
1、 豬瘦肉洗淨, 切絲;豆角擇洗乾淨, 斜切成段。
2、 鍋內放油燒熱, 煸香薑絲, 放入豬瘦肉絲炒至變色。
3、 倒入豆角段, 準備半碗涼開水, 一邊炒, 一邊點入適量水, 可使豆角保持青翠。
4、 待豆角將熟, 放入鹽調味, 出鍋前淋幾滴香油即可。
功效:
豆角含豐富的B族維生素、維生素。 和植物蛋白質, 與豬痩肉搭配能補充更多的優質蛋白質, 滿足胎寶寶快速生長的需要。
四個月寶寶可以嘗試吃豆腐泥。食材:盒裝嫩豆腐1/3盒(約30克)。做法:嫩豆腐用熱水燙過。取適量嫩豆腐。將嫩豆腐壓成泥狀即可。最後盛上一碗即可。營養提示:豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必... [詳細答案]
一般來說如果是懷孕8個月後情況,這個時候是需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外,還需要有一定量的脂肪酸,尤其是亞油酸的,飲食中要少放食鹽,注意控制鹽分和水分的攝入量,多選擇體積小、營養... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
寶寶長到7個月時,已開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好,餵養上也隨之有了一定的要求。一、繼續吃母乳和牛奶。但是因為母乳或牛奶中所含的營養成分... [詳細答案]