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問題 【乖乖問答】 5

請問孕婦在孕晚期要怎麼預防高血壓?

問題描述

孕晚期高血壓要怎麼

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最佳答案 通過飲食來調節妊娠高血壓的的方法有幾點:第一點少鹽少糖,鹽分可以使身體水腫,糖分容易是身體發胖。第二點多食新鮮的瓜果蔬菜和粗糧,如黃瓜、番茄、南瓜、山芋、蘋果、獼猴桃等。第三點注意休息,不要過度勞累和精神緊張。第四點注意適當的運動。
2015-07-12 孕晚期高血壓要怎麼
2015-07-12 孕婦在冬季預防妊娠期高血壓和高血糖,首先應該從生活習慣,飲食結構調整,食物製作,餐後運動等方面入手,控制孕婦體重和血糖在合理的範圍,這些方法有助於改善妊娠期高血壓、高血糖症狀。如在生活習慣中,注意保證充足睡眠,減少含納食物的攝入,每天少於6g,增加食物種類,均衡食物結構,選擇血糖生成指數低的食物,維持血糖平穩,餐後進行有氧運動,通過增加消耗控制血糖儘量達到目標值。
2015-07-12 這些情況均不利母嬰的健康。孕婦在冬季預防妊娠期高血壓和高血糖,首先應該從生活習慣,飲食結構調整,食物製作,餐後運動等方面入手,控制孕婦體重和血糖在合理的範圍,這些方法有助於改善妊娠期高血壓、高血糖症狀。
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