孕婦能吃沙拉醬嗎？要注意什麼了？

最佳答案

孕婦慎吃沙拉醬。孕婦慎吃沙拉醬的原因：准媽在孕期對維生素的需求會增加，這時多吃些水果能很好地補充維生素，做水果沙拉就是個不錯的選擇，但是建議孕媽不要添加太多的沙拉醬。市面上賣的沙拉醬，很多都會有食品添加劑，如人工色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食人過多則會對正在發育的胎兒造成不良的影響。嚴重的還會導致胎兒畸形。沙拉醬的熱量還很高，准媽媽食用過多，會使體重增加過快，不但使孕婦身材變形、胎兒變成巨嬰，還容易造成難產。孕婦吃沙拉醬的正確方法：沙拉醬的種類有很多，有些沙拉醬孕婦是不能吃的。如藍乳酪沙拉醬，孕婦吃了，會更容易感染李斯特菌，而李斯特菌會傷害到胎兒。另外還有凱撒沙拉醬，做凱撒沙拉醬時一般都是準備生的或者是沒有煮熟的雞蛋，而這些雞蛋對於孕婦來說，很容易導致孕婦感染李斯特菌或者其它的病菌，總之對孕婦不安全。准媽媽們食在用沙拉醬的時候可以諮詢醫生或者其它人士，在確定了安全後再食用。

2016-05-26

孕婦慎吃辣椒醬。孕婦慎吃辣椒醬的原因：孕期本來就容易便秘，如果吃辣椒尤其是幹辣椒太多，反而更易加重病情。便秘時用力屏氣，腹壓加大，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足，易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。辣椒含有的辛辣物質還會隨著母親的血液迴圈進入胎兒體內，可能會刺激到寶寶，給胎寶造成不良影響。此外，辣椒辛熱有毒，過食可使體內濕從熱化，表現為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等，如果孕婦長了痔瘡，一定要慎吃。孕婦吃辣椒醬的正確方法：在懷孕早期由於妊娠反應，大部分准媽媽食欲不佳，適當吃些辣椒，有助於增加食欲。吃飯不香、飯量減少時，准媽媽可以嘗試在菜裡放上一些辣椒改善一下食欲，增加飯量。

2016-05-26

你好，飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血壓的情況,除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難.可以上網.但時間以不持續超過2小時為宜,第一有輻射,雖然影響不大,但有一定的影響，一定要注意好。