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孕前食譜中要補充哪些營養物質？
孕前要考慮補碘。孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發育的促進作用更為顯著。經補充碘營養出生的孩子，其體重、身高及智商水平均高於未補碘孕婦生出的孩子。準備懷孕的女性最好能檢測一下尿碘水準，以判明身體是否缺... [詳細答案]
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現在秋天，應該補充哪些營養比較好呢？媳婦懷孕6個月了。
平時一定要為身體進行補充好水分的基礎上，堅持飲食原則，這樣對自己和胎兒的健康才有益。平時的主食中摻雜穀物，因為人體要想獲得更多的維生素b，吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法，這樣會減少皮膚病的發作... [詳細答案]
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懷孕7個月，怎麼吃比較好。孕期中應該補充哪些營養比較科學合理？
平時的主食中摻雜穀物，因為人體要想獲得更多的維生素b，吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法，這樣會減少皮膚病的發作，而且可以有效的避免痔瘡和便秘的現象。平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟，以及多吃一些豆... [詳細答案]
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應該補充哪些營養比較好呢？媳婦懷孕6個月了，現在秋天。
吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法，這樣會減少皮膚病的發作，而且可以有效的避免痔瘡和便秘的現象。平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟，以及多吃一些豆製品，這些是孕婦能量的主要來源，尤其是豬心等內臟，可以... [詳細答案]
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剖腹產後產婦急需補充哪些營養素呢？
應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲... [詳細答案]
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小孩的小腿被玻璃割傷，動手術後補充哪些營養
你好，孩子手上後在飲食方面，應少吃油膩辛辣，多吃水果蔬菜，補充含膠原蛋白的食物，比如燉豬蹄，也可以多吃豆製品食物，多喝豆漿牛奶，和蛋類食物，以加快傷口癒合更生。 [詳細答案]
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哪些營養物質可以幫助兒童身高發育呢？
可以説明兒童身高發育的食物主要需要補充蛋白質。蛋白質是非常重要的營養元素，蛋白質的來源有魚、肉、蝦、蛋、奶和豆製品等等。其中人體容易吸收的一類蛋白稱為優質蛋白，豆類和乳製品中的蛋白就是優質蛋白，而肉... [詳細答案]
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哪些運動能促進兒童身高發育呢？
促進身高與發育最好做一般縱向的運動，跳繩是比較簡單有效的，可以循序漸進地跳，另外球類和游泳也可以。如果5歲之前的小孩跳繩沒那麼好，就可以跳彈彈床，或者做摸高動作，這些都很簡單但是非常有效的方法，而且... [詳細答案]
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小孩補充哪些營養物質會促進身高發育呢？
小孩補充蛋白質會促進身高發育，蛋白質的來源有魚、肉、蝦、蛋、奶和豆製品等等。其中人體容易吸收的一類蛋白稱為優質蛋白，豆類和乳製品中的蛋白就是優質蛋白，而肉類、魚類還有雞蛋中最容易吸收的蛋白質也是優質... [詳細答案]
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補充鈣和磷可以幫助兒童身高發育嗎？
礦物質也是人體不可缺少的物質，鈣和磷這兩種元素對於身高發育來說尤其重要，因為鈣磷是骨骼的主要成分，它們的主要來源包括牛奶、蝦皮、豆製品和骨頭湯、海帶紫菜，這些都是含鈣磷豐富的食品。雖然單純地補鈣並不... [詳細答案]
