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問題 【懷孕】 24

孕婦吃些什麼水果更有利於自己和胎兒的健康?

問題描述 水果是補充必要元素最佳來源。那孕婦吃什麼水果最好呢??夏季的水果有桃、李、鳳梨、芒果、西瓜等等,那個水果最適合孕婦呢?
網友回答
最佳答案 其實孕婦在春季時是適合吃水果的,而且適當吃多些水果,也是有利於你和胎兒的健康的,但是最好就是選一些溫性平和的水果來吃,例如:雪梨、蘋果、葡萄等。而在飲食方面,只要吃得清淡些就可以了,也就是說不能吃辛辣刺激、容易上火的食物。
2016-05-25 我們都知道水果一定要按季節來吃,孕媽媽吃水果也一樣。孕婦冬天吃水果一定要選擇一些時令的水果,而且一定不要吃冰涼或者是寒涼的水果,蘋果和雪梨等都是首選,孕媽媽們可以多吃一點。
2016-05-25 你好,水果富含維生素,而且營養價值也很高,孕婦什麼時候吃水果都是可以的,但是孕婦不是每一樣蘋果都是可以吃的,一些比較寒的水果不要吃,桂圓,龍眼,山楂是不可以吃的,可以多吃一些蘋果、草莓、櫻桃等都不錯。
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