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問題 【懷孕】 8

孕婦過胖能吃葡萄嗎?

問題描述 孕婦過胖能吃葡萄嗎?
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最佳答案 葡萄又稱草龍珠,山葫蘆,古稱蒲陶,是人們喜愛的水果之一。據分析,每百克含水分87.9克,蛋白質0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纖維2.6克,鈣4.0毫克,磷7.0毫克,鐵0.8毫克,並含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp等,此外,還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。雖然說葡萄營養豐富,對人體又有著非常多的好處,但是含糖量高也的確是一個不可忽視的問題,含糖量高就意味著熱量高,而食用過多的時候也必然會造成身體發胖了,所以多吃葡萄會導致發胖的。
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