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問題 【懷孕】 11

孕婦春季在飲食上面有哪些注意事項?可以多吃青菜嗎?

網友回答
最佳答案 孕婦在春天要注意健脾壯陽,多吃一些甘涼的食物,青菜不要多吃,但是要適當攝入青菜,在春天孕婦應多吃韭菜的。孕婦要注意多吃肉類、魚類、豆製品,補充足夠的蛋白質和營養。不要吃辛辣的、刺激性的食物。保證足夠的睡眠,保持愉悅的心態。
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