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問題 【懷孕】 12

有什麼鳳梨食譜適合給孕婦吃?

問題描述 鳳梨排骨
網友回答
最佳答案 鳳梨排骨可以適當吃,材料如下:主料:排骨(一碗),鳳梨四分之一個, 輔料:食用油,麵粉(最好用低筋的),紅酒(要幹紅哈),雞蛋一個,醪糟少許(不喜歡可以不要),檸檬兩片絲海苔,鹽,味精(不喜歡可以不放)做法1..準備好排骨,洗淨切塊 2.加入紅酒淹制15分鐘。紅酒配紅肉,稀飯啦,我還偷喝了幾口,香!雖說是一般的,淹肉還行! 3.放入醪糟(不喜歡可以不放),檸檬一片到兩片切碎很香的,再淹10分鐘 4.放少許鹽。準備雞蛋一個,麵粉一些 5.把切好的鳳梨條(鳳梨最好要新鮮的,酸酸的比較提味也比較去油膩)包在排骨裡 6.先果蛋液,再拍麵粉這樣炸出來才是外面酥酥的,裡面很是香軟 7.本來是果好就要炸,結果為了拍照所以裹了大半。鍋裡放油,要放多些至少要淹過6個排骨 8.開炸了,7分熱放進去,油溫低的話油都跑到排骨裡,油溫高排骨還沒有熟就焦了。香! 哇,裝盤,把事先準備好的海苔撕碎,撒在上面,再一點鹽提味。
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