孕婦可以多吃百香果嗎？

最佳答案

可吃，但適可而止，根據自己胃口，不要過量

2016-05-25

你好，考慮是可以的，一般是沒有影響的，但是不建議吃太多，適量就可以了。

2016-05-25

孕婦可以吃百香果的。孕婦吃百香果的好處：百香果因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，有“果汁之王”之美稱。百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。孕婦多吃百香果，具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、消除疲勞、緩解便秘之效，也能增強免疫力。孕婦吃百香果需注意：百香果雖然好，但是孕婦也不能一次吃太多，每天以2個為宜，要注意合理的飲食搭配。百香果可以直接鮮食，也可以榨汁喝、泡茶喝，對緩解孕婦疲勞有一定的功效。當然，也可以將百香果洗淨後放入高湯中，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳，增進孕婦的食欲。