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問題 【懷孕】 15

孕婦可以多吃海鮮嗎?

問題描述 孕婦可以多吃海鮮嗎?
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最佳答案 海鮮的營養價值很高,准媽媽在孕期可以適當的吃一些海鮮,不過切記不能過量。海鮮脂肪含量低。吃海鮮首先要注意適量,過量不食,比如螃蟹蛋白質含量豐富,但不易消化,過量食用可能引起腸胃不適;其次如果是過敏體質的,儘量避免食用;最後不能吃未煮熟、煮透的海鮮,比如生魚片、生螺、醉蟹等,以免感染寄生蟲。
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