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問題 【懷孕】 6

孕婦能夠吃開心果嗎

網友回答
最佳答案 孕婦可以吃開心果。孕婦吃開心果的好處:開心果含有大量維生素E等成分,有抗衰老的作用,能夠增強體質。孕婦食用能增強免疫力,強身健體,滋潤皮膚抗衰老。由於開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,孕婦食用有助於排出體內的毒素,緩解孕期便秘現象。同時其含有單不飽和脂肪酸,可降低膽固醇含量,減少心臟病的發生,對於防治動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓有奇效,患有妊高症的孕婦可以吃多點。開心果紫紅色的果衣,含有花青素,這是一種天然抗氧化物質,而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素,它不僅僅可以抗氧化,而且對孕婦保護視網膜和胎兒的視力發育也很有好處。孕婦吃開心果需注意:開心果有很高的熱量,並且含有較多的脂肪,血脂高的孕婦應少吃。孕婦也不宜過量吃開心果,每天一小把就夠了,吃多了容易消化不良、腹脹,所以孕婦食用要適當。
2016-05-25 可以吃,富含人體必需微量元素。
2016-05-25 天然的開心果是無毒的,只是怕用工業雙氧水漂白的開心果,所以買開心果的時候主要挑選顏色自然的,開心果好處同上。
相關用戶問答
  • 5回答

    坐月子能吃開心果嗎

    沒關係吧,這又不是什麼辛辣刺激性的東西,再說了,你吃開心果應該也只是偶爾吃一點吧,不可能說一直吃一直吃,這樣沒什麼影響的。就是吃多了可能會有些上火,你小心點,多喝水 [詳細答案]

  • 6回答

    坐月子能吃開心果嗎?

    少吃一點吧,坐月子不能吃堅果一類太硬的食物。雖然開心果作為零食確實挺好吃啦~或者煮熱一點軟化一下吧,好消化一點,千萬不要嘴饞吃多喔! [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕可以吃開心果嗎?好不好了?

    孕婦可以吃開心果。孕婦吃開心果的好處:開心果含有大量維生素E等成分,有抗衰老的作用,能夠增強體質。孕婦食用能增強免疫力,強身健體,滋潤皮膚抗衰老。由於開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,孕... [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕婦能夠吃榴槤嗎?實在很想吃

    您好,懷孕的初期是可以食用榴槤等水果的,榴槤也可以補充自身需缺的營養,但要避免過多的進食生冷類的食物,也要注意不要一次食用過多的榴槤,因為榴槤的熱度、糖分很高。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕婦可以吃開心果嗎 ?

    孕婦可以吃開心果。孕婦吃開心果的好處:開心果含有大量維生素E等成分,有抗衰老的作用,能夠增強體質。孕婦食用能增強免疫力,強身健體,滋潤皮膚抗衰老。由於開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,孕... [詳細答案]

  • 1回答

    老婆懷孕7個月,想問孕婦能不能吃開心果?

    孕婦能吃開心果。孕婦吃開心果的好處:開心果含有豐富的油脂,有潤腸通便的作用,有助於孕婦排出體內的毒素,緩解孕期便秘。開心果還含有大量維生素E等成分,有抗衰老的作用,可以讓孕婦的皮膚變得光滑有彈性。開... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以吃開心果嗎?

    可以吃開心果的哦,開心果有很高的營養價值呢,它含有豐富的維生素,葉酸,鐵,磷,鉀等礦物質等,還含有豐富的油脂,這有利於潤腸通便,消除體內毒素的作用,最重要的是對胎兒大腦發育很有好處的。但是還是要注意... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕可以吃開心果嗎?

    可以吃的,它是屬於堅果類的一種,同核桃一樣具有很高的營養價值,對胎兒的腦部發育是很有利的,很多醫生也建議食用這類的堅果食品,同時他還可以補充植物油哦,因此准媽媽吃一些開心果沒有問題的。 [詳細答案]

  • 2回答

    請問孕婦能夠吃螃蟹嗎?

    秋季各種海產品上市,特別是各地的大閘蟹水產店,作為已經懷孕的准媽媽們可要忌口。因為,孕婦是不適宜食用大閘蟹等蟹類水產的。甚至嚴重情況下,還會導致孕婦流產。孕婦秋季飲食應合理、均衡、不可補過頭、水果不... [詳細答案]

  • 2回答

    孕婦能夠吃螃蟹嗎??

    孕婦是不適宜食用大閘蟹等蟹類水產的。甚至嚴重情況下,還會導致孕婦流產;另外也不要吃容易過敏的海鮮,過敏的現象會影響到胎兒的健康,魷魚、鮑魚和海參都比較容易引起過敏,雖然滋補身體但是與孕婦如果是過敏體... [詳細答案]