孕婦能吃枇杷果嗎 孕婦吃枇杷注意事項

導讀：孕婦能吃枇杷果嗎?枇杷富含人體所需的各種營養元素， 是營養的保健水果。 那麼， 孕婦能吃枇杷果嗎， 孕婦吃琵琶的好處有哪些呢?下面四季養生網小編來幫大家解答， 孕婦能吃枇杷果嗎， 孕婦吃琵琶的好處。

孕婦吃枇杷的好處：

孕婦吃枇杷的好處一：止渴開胃。 枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。 枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用， 這對於食欲不好， 消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的， 特別是在夏季， 孕婦還可以用來止渴解暑。

孕婦吃枇杷的好處二：補充維生素。 枇杷除富含維生素C和B族維生素外， 還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等， 其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高， 其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A， 是維生素A安全來源。

孕婦吃枇杷的好處三：抗感冒。

孕婦吃枇杷的注意事項：

第一、枇杷含糖量高， 妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

第二、脾虛泄瀉者忌食。

第三、多吃枇杷易助濕生痰， 繼發痰熱， 所以不可食用過量。 孕婦吃枇杷不要吃多， 每次1-2個。

第四、需注意枇杷仁有毒， 不可食用。