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問題 【懷孕】 11

孕婦可以吃開心果嗎?

問題描述 聽說吃堅果類的食物 很有營養,那開心果可以吃嗎?有什麼注意的嗎?
網友回答
最佳答案 可以吃開心果的哦,開心果有很高的營養價值呢,它含有豐富的維生素,葉酸,鐵,磷,鉀等礦物質等,還含有豐富的油脂,這有利於潤腸通便,消除體內毒素的作用,最重要的是對胎兒大腦發育很有好處的。但是還是要注意適量食用,太多會上火的。
2016-05-25 可以吃啦,多吃些堅 果如核桃,花生等,有助於寶寶發育哦。
2016-05-25 可以吃的,但要適量 哦,很容易上火的。
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    請問孕婦可以吃開心果嗎 ?

    孕婦可以吃開心果。孕婦吃開心果的好處:開心果含有大量維生素E等成分,有抗衰老的作用,能夠增強體質。孕婦食用能增強免疫力,強身健體,滋潤皮膚抗衰老。由於開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,孕... [詳細答案]

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    懷孕可以吃開心果嗎?

    可以吃的,它是屬於堅果類的一種,同核桃一樣具有很高的營養價值,對胎兒的腦部發育是很有利的,很多醫生也建議食用這類的堅果食品,同時他還可以補充植物油哦,因此准媽媽吃一些開心果沒有問題的。 [詳細答案]

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