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孕婦吃什麼補鋅又補鈣？
這位孕媽，你不能期待吃一樣食品就能同時補鈣補鋅、然後就只吃這一樣食品哦，其實不少食品都含有鈣元素和鋅元素，只是含量多與少的問題，你應該搭配著來吃，這樣還能有效促進鈣鋅的吸收呢。富含鈣的食品有：乳類與... [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鋅快？
吃肝和雞蛋都能補鐵，但還是喝補鐵劑最快，就是口感不好。 [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼補鋅最好？
食補：牡蠣、肝臟、瘦肉、蛋、堅果等，蔬菜、水果、糧食均含有鋅 [詳細答案]
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懷孕吃什麼補鋅快？
葆嬰的孕多維就可以，是多種維生素，鋅、鐵 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鐵快?
根據你的情況來看，你現在懷孕了就有缺鐵的情況，你是可以通過食療來補鐵的啊。現在就給你推薦一些食物：瘦肉肉鬆、黑木耳、海帶、紫菜、蓮子、豆製品、蝦米。這些都是含有很豐富的鐵質的啊。你在平時也應要多吃些... [詳細答案]
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孕婦吃什麼補血最好，紅棗可以嗎？要怎麼吃，要注意什麼呢？
紅棗可以吃的，櫻桃也可以，還有就是喝補血補鐵口服液 [詳細答案]
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春季孕婦吃什麼補腎養血？不能吃哪些食物？
春季孕婦是可以多吃豬肝、黑米、海帶、紫菜、芝麻等來補腎養血。而且在春季時需要注意清潔衛生，避免細菌的滋生，應杜絕病源，並且需要增強孕婦的抵抗力，可以適當多吃一些含有蛋白質的食物，含有維生素的食物，也... [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣效果最好？
食補勝過藥補，當然吃鈣片也是可以的，喝高鈣奶就更好啦。 [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼補鈣最好？
你好，差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆製品食物，動物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鐵？最好是食療哈
建議孕婦吃動物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻醬、瘦肉、紅糖、蛋黃、豬腎、羊腎、乾果等含鐵的量都很豐富的，可以多吃一些。 [詳細答案]
