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孕婦在孕中期吃什麼補鈣效果最好啊？
吃些海帶、紫菜、海魚、蝦 皮、魚鬆等海產品。還可以吃硬果類食品如： 芝麻、花生、核桃、葵花子等，其蛋白質和礦物質含量與豆類相似，再來就是魚、禽、畜肉及內臟， 這些都是蛋白質、無機鹽和各種維生素的良好... [詳細答案]
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懷胎9個月的孕婦吃什麼補鈣效果最好呀？
小孩都九個月了，在這個時候不用特意去補鈣，因為就算補了，其實小孩能吸收的量也非常少，還不如承有時間多散散步，生小孩是非常艱難的，需要孕婦有足夠的耐力和體力。所以讓自己保持充足的精力和愉快的心情，迎接... [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣效果較好？
懷孕期間如果缺鈣，會影響身體健康，甚至會影響小寶寶的，但吃水果補鈣效果是不好的，大部分水果都沒有豐富的鈣質，可以吃點骨頭湯，也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的，這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣效果好，可以吃素火腿補鈣嗎？
孕婦因為懷孕的關係，在補鈣方面要尤為重視，最好選擇牛奶、雞蛋、豆製品這類含鈣高的食物來補鈣。素火腿更是一個好的選擇，不但含有很高的蛋白質，對補鈣也非常出色，而且非常容易吸收。 [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼補鈣效果好？
這是因為孕期補鈣可以預防手足浮腫、腰酸腿疼，還可以預防抽筋、關節疼痛，預防妊娠高血壓，同時可以促進小寶寶骨骼的生長。可以補充鈣劑也可以食補 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣效果好？
你好，根據你的描述孕媽媽可以補充些鈣劑，藥店都有售的，另外藥補不如食補，建議孕媽媽多從飲食攝取充足的微量元素，多吃蝦皮、骨頭湯等補鈣，多曬太陽促進鈣的吸收，做好定期孕檢，祝健康。 [詳細答案]
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一般來說，孕婦吃什麼補鈣好？
你好，根據你的描述孕媽媽可以補充些鈣劑，藥店都有售的，另外藥補不如食補，建議孕媽媽多從飲食攝取充足的微量元素，多吃蝦皮、骨頭湯等補鈣，多曬太陽促進鈣的吸收，做好定期孕檢，祝健康。 [詳細答案]
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孕期吃什麼補鈣效果好呢？老是抽筋。
你好，可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。 [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼補鈣最好？
你好，差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆製品食物，動物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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小孩四歲了，天天晩上咬牙齒，吃什麼補鈣效果好
你好，平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，同時多帶小孩在到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。過一段時間後，建議再去做微量元素，看是否缺鈣，以便調整飲... [詳細答案]
