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問題 【懷孕】 27

懷孕10周多點,孕婦能不能吃烤鴨?

問題描述 我老婆懷孕10周多一點,原先孕吐很厲害,基本上不怎麼吃東西,最近好點了,她說要吃烤鴨,我就想買給她吃,但想先確定孕婦能不能吃烤鴨?
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最佳答案 孕婦能吃烤鴨。孕婦吃烤鴨的好處:在孕早期,孕婦可能會因為早孕反應而造成食欲不振,烤鴨肉質細嫩,味道醇厚能提高孕婦的食欲。另外鴨肉自身有很好的滋陰補腎效果,並且還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸和維生素B1、B2,很適合體質虛弱,食欲不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食用,也是孕婦補充能量的佳品。孕婦在孕期可以用烤鴨來作為菜肴搭配主食吃,補充身體所需的營養。但是建議在妊娠期比較肥胖和體寒的孕婦就不要吃太多的烤鴨,以免增加身體負擔。 孕婦吃烤鴨需注意:懷孕期間的女性不建議吃烤鴨的外面一層,因為那裡有烤糊的地方,有大量的油,糊的物質對胎兒和孕婦都不好,所以建議只吃裡面的鴨肉,不吃外面的皮。特別提醒口味較重的孕婦,一定要注意吃烤鴨的時候不宜過鹹和沾太多調味料。
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