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問題 【懷孕】 29

孕婦不適宜的飲食習慣有哪些?

網友回答
最佳答案 偏食:長期偏食,母體只能攝取單一的營養素,容易造成營養不良、貧血等。節食:懷孕後體重增加是很正常的,但有的准媽媽盲目節食,容易出現營養不良性水腫。如果因母親吃得少,鐵、鈣、蛋白質、多種維生素等攝入不足,容易導致胎兒宮內發育遲緩,影響智力等。長期素食:在孕期堅持素食,容易缺鈣、鋅、鐵、脂肪、維生素D、維生素B12等。暴飲暴食:孕期需要加強營養,但不能暴飲暴食。若孕婦不科學地進食,不僅增加胃腸負擔,營養容易過剩造成體重超標,過於肥胖,胎兒也容易過於巨大,對分娩造成一定難度。
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